ESTJ是指外向、实际、理性和有组织特征明显的人格类型，这种类型的人通常是坚定的家庭、社区和组织成员，喜欢按照规则和法律的要求去做事。根据 MBTI 性格分类理论，它是一种支配型人格类型，情感因素比较少，更注重目标实现、规划和组织能力。在人口中，ESTJ性格类型占比为约10%。
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ESTJ的固有特征包括决断力强、喜欢策划、执行力高、组织能力强等。他们对于事情有自己认定的方向和计划，并为自己的目标不懈地努力，渴望获得成功。
ESTJ在许多职业中都可以展现出其优越的能力，特别是那些有组织和执行力要求高的领域，如企业管理、行政机构、军队与警察部门等。另外，在面对危机时，ESTJ有洞察力，有能力找到有效的解决方案。
例如，一位名叫John Smith的 ESTJ 类型的人在公司里做高管工作，他对于公司目标的细节规划非常严谨和准确，同时也很擅长协调各个部门之间的工作关系，能够将整个公司组织起来并行动起来达成目标。
ESTJ 在处理部下或同事时常常表现得过于严厉和武断，甚至会忽略掉其他人的感受和意见。他们比较缺乏灵活性，注重权威和秩序维护，因此在人际交往中容易显得固执和不容易妥协。
例如，在一次公司的策划会上，ESTJ 类型的Darrell对于某个部门负责人提出的反对意见置之不理，执意要求按照自己的方案操作，结果导致了项目的失误。
ESTJ类型的人在职业生涯发展中需要具备多方面的技能，例如要学会灵活地与人沟通和协调工作，增强专业技能以及进一步培养领导力等方面的实践经验和技能。
例如，一个 ESTJ 类型的企业老板Tom，在公司中虽然表现出路线坚定、执行力强的特点，但由于对员工管理不够关注或缺乏耐心，有时候会因此严重影响员工的工作质量。最终，Tom采取了外部人士的培训和咨询，为自己提供更广泛的知识和经验，缩小了员工和管理人员之间的距离，并最终使公司获得了长足的进展。
ESTJ作为 MBTI 人格测试分类理论的一种，展示了一些强势和领导才能，优点和劣势在职场中显而易见。通过不断发掘自己的特点并不断完善自己， 优化职业生涯是 ESTJ 类型的重要课题。