在16种MBTI人格类型中，ESTJ是最具代表性、最广泛应用的一种人格类型。ESTJ-T则是ESTJ类型中偏向于感性思维和情感表达的一种类型。这类人通常性格坚定，理性严谨，注重实际效果和结果，倾向于掌控和管理环境和人际关系。在恋爱时，他们也呈现出这些特点。
1. 坚定而稳健的恋爱风格
ESTJ-T在恋爱时通常表现得非常坚定、有规律，他们会制定计划和目标，并按照计划落实，省去了许多不必要的烦扰。他们能够相对冷静地处理感情问题，不会被感性冲动所左右。他们不善于浪漫和虚无缥缈的爱情表达，会更愿意用行动来表达爱意。这种节制而抑制感情的表现方式可能会给伴侣带来一些困惑，但当伴侣习惯了这种非常规的表达方式后，双方之间的关系可能会更加稳定和可靠。
2. 理性和实用主义导向
ESTJ-T的恋爱方式也非常注重效率、及时性等现实方面的表现。他们倾向于通过那些有助于建立稳固、有效关系的途径来满足自己的需求。他们会迅速地分析出伴侣的需求和弱点，制定具体的方案解决问题，而不是对感情进行过多的推测和探究。这种合乎实际的态度会让他们在恋爱中获得成功，但也可能会因为过于理性而带来冷淡 or 不诚挚的印象，从而影响到感情的稳定性。
3. 直言不讳的沟通风格
ESTJ-T在交流时倾向于直接、坦率地表达自己的意见和需求，他们更愿意关注行动的结果而不是简单地骗过伴侣。这种沟通方式可能会让伴侣受到创伤或者感到被否定，但实际上，这种做法可以使恋爱关系得到加强和优化，从而更具有实用价值。
4. 倾向于稳定和健康成熟的恋爱关系
ESTJ-T的人格特点决定了他们倾向于选择那些稳定、传统、健康成熟的恋爱关系。他们不喜欢过于飘忽和动荡的感情经历。他们可能会比较重视婚姻和家庭，愿意在恋爱中付出时间和精力。虽然可能存在一些缺点，但总体上，这种做法可以让恋爱更加稳定，从而增强两者之间的信任和依赖。
1. 恋爱中的理性与浪漫
正如我们在前文所述，ESTJ-T的恋爱方式通常需要经过刻意打磨、精心计划。实际上，他们也可以通过制定详细的计划来实现浪漫和情感交流。ESTJ-T人格的恋爱因此独具魅力：在一种稳健而又真实感和安全感的基础上增加了一些浪漫的色彩。通过目标的设置和实行，再加上激发自己内部的着迷，ESTJ-T可以让自己的爱情更加充实而又热烈，这一点值得借鉴。
2. 节制与渴望的平衡
ESTJ-T虽然比较容易保持清醒的恋爱态度，但却也需要面对一种内在的劲头或者激情。他们很少在浪漫的氛围中表达感情，并且会很快地回到现实世界。因此他们往往会有两种沉陷和倾向：第一种是过于厉害地控制着个人需求和感情体验；第二种则是妄想着找到那个完美的另一半，希望对方能够与自己达成共识、共同规划未来。只有当变得自信时，才能看到问题的全貌并能触及情感内核。如果内心存在自我控制上的不稳定因素，将很难寻求到一种安全感和满足感；同时，这也可能会导致未来恋爱的失败。
3. 实用主义与浪漫主义的妥协
ESTJ-T类型的人在时间过程中，常常发现自己面对的困惑不会被解决，因为他们距离理想需求的远离度更近。当然，这也意味着他们可以从试图妥协自己内心会有的浪漫需求中获益良多，变得更具有包容性和生动性。尝试从彼此的生活中找寻情感的基础，一起创造出更美好充实的未来。只有通过内化感情，记录下真正的恋爱与互动，借此形成对美好生活及关系的深刻理解时，才能充分发挥内在的情感和个人潜力，将其付诸实践。