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ESTJ女性常被形容为“坚定而现实的选择者”，她们有强烈的责任感，善于规划与管理，富于行动力。这一性格类型的女性在谈恋爱时也是具备这些特征，对于自己的感情生活会进行慎重评估和决策，并尽量让恋爱符合自己规划的人生蓝图。
百度下拉搜索自动补全显示，ESTJ女谈恋爱最常被提及的词汇为“要求高、骨干女性、完美主义者、优雅大气、伴侣支持、踏实可靠等”，这些单词真实地揭示了ESTJ女性的个性特点和对于恋爱关系的需求。
首先，ESTJ女性十分在意对方是否能够理解、尊重自己。她们对情感生活的考量十分现实，希望搭建的恋爱关系能够有效支持自己事业和家庭生活的平衡。
ESTJ女性在恋爱中希望能够找到一个足以承载她们期望的伴侣，需要与有着强烈目标意识和工作热情的伴侣互相支持，并且自身也会为恋爱关系付出大量的时间和耐心，希望能够得到双方坦诚的沟通和充分的理解。
ESTJ女性的恋爱风格讲求效率，尤其 emphasize 讲究质量和结果的 ESTJ 女性在恋爱中往往会强调目的性和规划性，要求恋爱关系的各方要能够明确期望和需求，并进行有效的配合和协调。
在这一点上，ESTJ女性与她们的理论架构 MBTI 类型很类似，“J”型人格偏好确定性和有序，注重计划性安排行动。ESTJ女性更倾向于传统的恋爱方式，例如等待对方主动追求，或者稳定地发展从朋友到恋人再到长期关系的欢喜过程。
ESTJ女性在恋爱中也需要注意进行一些自我发散性思考和愿意去尝试一些新事物，使用 ESTJ 易出现习惯功利化，以及太过注重效率与完美的负向因素。
可以在适当的时候，邀约对方参加各种有趣的活动和场合，并且准备足够多的话题和问题来促进愉悦的沟通。建立一个积极健康和富于创造力的恋爱关系，不仅能够使双方在精神和情感上获得愉悦，更可能让伴侣关系获得升华和提高。