ESTJ是16种人格类型中的一种，他们是现实主义者，以稳定和可预测为价值观。然而，有时他们可能在工作和生活方面感到困惑和失落。如果你是一个MBTI相关专业的资深人员，你应该知道如何帮助ESTJ停止摆烂。
了解ESTJ的优点和缺点（ESTJ如何改善）
ESTJ喜欢事情有序和可预测，这是他们的优点之一。然而，他们可能会对变化和不确定性感到焦虑，这是他们的缺点之一。
为了帮助ESTJ停止摆烂，首先需要了解他们的优点和缺点。 ESTJ需要认识到，适应新环境和挑战不仅是正常的，也是成长的一部分。正如杰克.韦尔奇所说：“当水正常时，静止的水会开始腐败。你必须始终向更好的东西迈进。”
建议对ESTJ进行培训和辅导（ESTJ如何提高）
另一个帮助ESTJ停止摆烂的方法是接受一些培训和辅导。他们可以学习如何更好地处理复杂的问题和情况。 ESTJ类型的人通常很实际，他们需要实践操作，因此，你可以提供一些实践课程。通过学习行为分析或沟通技巧等课程，ESTJ将更有能力应对新挑战，并在各种情况下做出更好的决策。
提醒ESTJ去设定具体和可衡量的目标（ESTJ如何设立目标）
ESTJ喜欢将事情做完，但他们可能会忘记为自己设定具体和可衡量的目标。建议ESTJ在每个任务上都设立一个明确目标，然后按照计划完成。这样做可以帮助ESTJ更好地掌控自己的工作和生活，并更好的提高自己的生产力。
建议ESTJ寻找支持和建立合理的期望（ESTJ如何留住前进的动力）
最后，建议ESTJ在努力摆脱低迷期时寻找支持，这种支持可以来自家人、朋友和其他职业人员。此外，将合理的期望置于自己和别人身上是非常重要的，这有助于保持良好的态度和工作动力。
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尽管ESTJ是踏实可靠的人格类型，但他们仍可能因各种因素而陷入困境。如果你是MBTI相关专业的资深人员，通过了解ESTJ的优点和缺点，给予他们培训和辅导，设立具体目标以及寻找支持和建立合理期望等方法，将有助于帮助ESTJ停止摆烂。通过这些方法，ESTJ能够更好地应对生活和工作中的挑战，实现个人和职业成长。