ESTJ是指在Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）个性测试中，得到“外倾（E）- 实感（S）- 思维（T）- 判断（J）”四个维度均高分的类型人格。
作为一种充满着责任感、实干精神和组织能力的人格类型，ESTJ在许多社会角色中都能有良好表现。如果你是一名ESTJ，那么如何发挥你的优点与特长呢？
一、做出计划，实现目标
作为一名ESTJ，最大的特质就是实干精神。这使得你在制定计划和实现目标方面非常擅长。如果你面临任何挑战，在尽职尽责之后，你能够组织并制定出具体的行动方案，以确保一切按照计划顺利进行。 如果你想进一步发挥这个特长，可以考虑参与到志愿者项目或团队工作中，这样你可以帮助他们规划他们的任务，并确保计划的制定和完成。
二、详细记录所有的事情
成功的ESTJ经常会在他们的生活中详细记录所发生的一切。这可以帮助他们更好地组织自己的工作，更有效地解决各种问题。你可以把这个方面进一步延伸到你的生活中的其他方面比如参观新城市或计划家庭聚会。如果你能更详细地记录自己的所见所闻和想法，你的记忆将更加深刻，更好的在未来你便可以从中受益。
三、培养自己的社交技能
ESTJ非常善于与其他人互动，并建立持久的人际关系。要发挥这个优点，你应该积极地参与社区或志愿者活动，这可以让你结识许多不同背景的人。同时，你也应该注意寻找自己喜欢的兴趣小组或社交圈子，以进一步拓展自己的社交网络。
四、成为一个领导者
ESTJ通常是非常好的领导者，因为他们有较强的意志力和执行力，能够结合自己的经验和技能来发挥其他人的潜力。此外，ESTJ也能在压力下保持冷静，并做出明智的决策。如果你想成为一名合格的领导者，你应该接受类似管理或领导力课程的培训，并尝试在实际生活中发挥自己的领导能力。
五、协作
尽管ESTJ有很好的领导和决策技能，但是他们同样也很擅长与团队中的其他人合作。与其他人相处融洽，听他人意见并给出反馈并关注别人的情感需求，这些都可以对你的人际关系产生积极的影响。这些良好的人际关系不仅可以帮助你在工作中更有效地与他人合作，还可以改善你的整个社交网络。
作为一名ESTJ，你最大的优点就是你的实干精神和组织能力。你可以成为一名出色的领导者，并通过详细记录所有的事情来创造更大的成功。同时你也需要注意加强自己的社交技能，以便更好的与团队合作。