MBTI理论将人格分为16种类型,ESTP型人格便是其中之一。estp型人格在日常生活中常被描述为行动冲动、喜欢冒险、不拘小节。同时,estp型人格的缺点也很明显,比如做事缺乏条理、容易不顾后果地追求快乐等。
那么,作为一个ESTP型人格的人,我们该如何在性格优势中避免缺点呢?
一、善于规划和时间管理
estp型人格往往较为兴奋和好动,因此对规划和时间管理往往缺乏耐心。但是,学会规划和时间管理是避免性格缺陷的一个好方法。可以尝试将每天的任务列清单,设定计时器来管理时间,以确保把时间花在最有价值的事情上。
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二、学会控制冲动
estp型人格倾向于做出冲动的决定,他们更喜欢“跳进去再说”而非经过深思熟虑。因此,学会控制冲动是非常必要的。可以从调节情绪开始,采取冷静思考的方式,权衡每种决策的利弊,以便做出合理的抉择。
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三、建立积极的心态
作为一个 estp型人格的人,重视刺激和挑战是其天性之一,然而这也增加了快速失去兴趣和注意力的风险。建立积极的心态是缓解这个情况最佳的方法,找到对自己有吸引力、能够给予意义和改善生活质量的事情,并将其视为积极的信仰和目标。
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四、多花时间思考后果
estp型人格的特点之一就是缺乏长远规划的能力,许多重要决策常常仅仅基于当前所见和感受。为了避免这种缺点,多花时间思考决策的后果,预测可能的结果,并在最终决策之前进行慎重的考虑。
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以上是为estp类型人格设计的一些工具和技巧,以挖掘这种类型最佳优势,并克服最大的缺点。然而,并不是每个人都代表着其 "标准" 人格类型,这就需要我们了解自己的个性,寻找适合自己的方式,并尽力发挥其不同性格类型的优势。