INFJ是常被称为"人道主义者"或"保护者"的类型，他们通常非常注重周围人的情感与需要，倾向于通过倾听与帮助他人来获得满足感，同时他们也非常理性与思考，往往有一定的哲学追求。
但尽管INFJ是极具进取心和热情的，他们内心却常常感到压抑与逆反。这是因为INFJ往往深陷于自身理念与价值观中，难以直接表达，甚至会因为形成鲜明的“不同于其他人”的个性标签而被社会所排斥。因此，当面临心理、情感等方面问题时，INFJ不得不选择用更一般、更主流的方式来标榜自己，并试图抑制内在冲突。
许多INFJ会选择把内在的情感压抑起来，并尝试去符合外界期望的角色与标准。INFJ伪装成ESTP便是其中一种典型行为。
ESTP是归属于“现实感观知型”（Sensing）的类型之一，他们相对直接、追求刺激、冒险，通常非常注重个人体验和快感。ESTP往往被认为是那种“气质魅力”十足的人，所以如果INFJ想要在人群中找到一种解脱的方式，自然可以想到用伪装成这类型的形态。
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1. 表现出不合乎真实性格的行为
INFJ想要成功地伪装成ESTP，首先要表现出与自己真实性格完全不同的行为。比如，先放下自己内向而深陷思考的特点，开始变得大胆、冲动；不再以同理心为导向，而试图采取一些竞争和攻击性的言论；在别人的面前会变得更加活跃，有条有理地说话等等。这些表现出来的因素都是利用ESTP与INFJ的差异来试图掩盖自己真实的个性。
2. 追求刺激
由于ESTP冒险和探索的本性，他们倾向于寻求新鲜感和刺激感。INFJ伪装成ESTP的时候，也需要学习追求一些超出自己舒适区的事物。例如：尝试新事物、新环境，或者去寻找危险和刺激，以便让自己获得更多的冲动感受。
3. 表现出冷漠，不合逻辑的行为
在INFJ伪装成ESTP的过程中，有时候会做出任何违背自身逻辑的行为。这种行为可以让别人觉得你很俏皮、很魅力或者更加“有趣”，例如：断然决绝名字口胡，嘲笑其他人；在一件事情上信誓旦旦、阳奉阴违，以此让自己看起来更有冥想特点。
4. 增强肢体语言
ESTP生性坦诚直接，谈吐与肢体表现往往十分丰富。所以当INFJ伪装成ESTP时，也需要学习增强自己的肢体语言，并始终保持一种有自信而又不失优雅的姿态。这样才能更好地适应 ESTP爱放在肆性和开放情绪的情感展示。
无论我们是什么样的人，都应该明白一个道理：真正的快乐并不是因为我们得到了别人的认可，而是知道自己到底想要什么。如果INFJ不能真正的释放自己内心的压抑和逆反，无论是伪装成 ESTP 或者是另外一种类型，都只能是无奈之举。我们应该尽量秉持着真实的态度去面对周围的人和事件，让自己获得真正的快乐！