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INFJ，即Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中属于罕见性格类型之一的“导向性完美主义者”，他们有着极强的情绪感知能力和同理心，但同时也很容易陷入自我怀疑和对外部世界的不信任。因为他们对待感性事物比其他人更加内敛、深沉，缺乏过多的表达和沟通，有时候会给他人带来误解和距离。所以如果你是一个经常在职场、社交圈中活跃的INFJ，那么有两点需要你充分注意：
1. 不要总是把自己封闭起来
INFJ们很容易产生过度思考和忧虑，将自己关在自己的心理就像一座城堡中，直到有人愿意打开时才会走出去。然而，这种过于内向的行为不仅会使得自己对外部世界认识不全面，而且还难以建立与周围人的真正联系和信任感。因此，INFJ应该设法让自己与外部环境保持联系，例如去参加一些文化活动、旅行等，与人互动的过程中慢慢让自己心境放松下来。
2. 寻找更有效的人际互动方式
INFJ对于普通的交流往往缺乏兴趣和耐心，但同时也因此错过了与他人产生情感联系的机会。所以应该尝试一些更加积极主动、高效率的人际互动方式，例如社交媒体、线上交友等。当然，并不是说通过这样的方式能够完全代替线下互动，但至少可以拓宽INFJ与外界的交流范围和深度。
远离不必要的社交infj需要找到适合自己的沟通渠道，在与外部环境建立良好的关系的基础上，不断发掘自己的潜力和创造力，才能更好地融入社会，离自己的理想和目标也就越来越近。