百度下拉搜索词：INFJ脾气暴怎么办、INFJ性格与脾气、INFJ容易生气吗
INFJ是指内向、直觉、情感和判断这四种维度都非常强烈的人。如果说MBTI中有典型的“妈妈”类型，那么INFJ很有可能就是这样的形象。他们以亲和友善、深情似水而闻名，但是，在某些情况下，他们也会爆发出极具破坏力的脾气。
首先，我们需要知道的是，INFJ的脾气暴发状况并不常见。由于他们天生善良、体贴、富有感受性，所以他们通常能够在不让自己的情绪积压的情况下处理一切问题。不过，即使只是偶尔发生脾气暴发，也足以对他们周围的人造成不小的冲击。
那么，INFJ何时会暴脾气呢？有以下三个可能的原因：
一、情绪压抑
INFJ往往是一个内敛的人，他们很难把自己的感受完全对外表达。一旦情绪得不到宣泄，就很容易在某一个点上爆发出来。比如，在工作压力、家庭矛盾等方面积攒了很久的负面情绪，一旦他们无法再承受更多，脾气便可能会瞬间爆发。
二、价值观不一致
INFJ的内心世界非常丰富，他们有非常强烈的正义感和价值追求。当他们认为某些行为或言论违背了自己的价值观，就会感到无法容忍。在这种情况下，他们被激怒的可能性很大。
三、过度耐心被挑战
INFJ是一个非常关爱他人的类型，他们愿意付出时间和精力去帮助别人。然而，当他们的耐心被超越了极限，他们就会感到自己的热情和真诚被误解或轻视。这时，他们可能会用脾气展现自己的不满。
那么，INFJ脾气暴应该如何处理呢？以下是一些解决方案：
一、慢慢地发泄
INFJ如果感觉自己的情绪过于压抑，可以尝试找一个安静的环境，让自己慢慢地发泄。这可能意味着你需要一些时间独处，允许自己流泪、尖叫或打东西。当然，这只是暂时性的缓解措施，以后还需要通过谈话、调整生活方式等方法持续地稳定情绪。
二、直接表达不满
INFJ脾气暴的最根本原因之一就是他们平常很少直接表达自己的感受。如果遇到令自己无法忍受的行为或话语，可以试试以温和而坚定的方式向对方表达你的不满。这既可以避免不必要的争吵，又能让别人更好地理解你的想法。
三、深入思考根源
INFJ发脾气之后，也需要考虑自己行为的根源，并深入思考为什么会出现这种情况。从个人层面出发，可以问自己是否存在认知偏差、心理创伤等问题，从人际关系角度出发，也可以考虑是否有人与自己的价值观产生了冲突等问题。这样的反思，可以帮助你更好地了解自己，避免类似的情况再次发生。
INFJ脾气暴固然是一件麻烦事，但是作为MBTI中十分有潜力的类型，他们的内心深处包含着无限的能量和智慧。只要能够正确地对待自己的情绪，用心去发掘自己的潜在力量，相信INFJ一定能成为一个更加出色的人。