Infj是个具有许多优点的性格，比如有强烈的责任感，擅长洞察他人内心，为人真诚且持续成长等。然而，他们也有难以避免的缺点，其中一个即是Se函数的不足和反噬。
Se函数是身体感觉功能，可以让人更好地和外在世界互动，在运动、美食、艺术等方面获得满足感和享受。但在Infj这种强调内省和深度思考的类型中，Se反噬的表现却是具有挑战性的。
一、Se反噬的特点与原因
Se反噬主要指当Infj太过沉迷于内在世界而无法感受外在世界时所产生的问题。具体表现为：
1. 不能言行一致，感到不自然、迟钝或笨拙。因为Infj过度思考和分析自己，导致了不必要的紧张情绪和不安全感。
2. 容易疲劳、失去动力。由于Infj过度沉迷于内在世界，忽视了对外在世界的相关经验和刺激，而造成身体亢奋的困难和缺乏动力。
3. 可能会出现过度自我批评和否定。Infj容易在寻求完美、不断提高自己的过程中，忽视了自己的优点和进步，而消耗自己的自信和“自我和解”。
这种情况的主要原因是：Infj在思考时，过分关注内在世界，忽略了自己身体与外界接触的需求；另一方面，在识别自己内在目标和价值时，往往无法适应复杂和多变的外部环境。
二、如何化解Se反噬
1. 培养更强的身体感觉。例如 Infj 能注意自己周围人和物的细节，聆听自己身体的声音、感觉呼吸等，提高对身体的敏锐度和自觉性，从而使自己将注意力转向外部世界。
2. 相信直觉。Infj有时候需要相信自己的内部感觉并积极行动。只要求助于自己的从内而外的意识，寻求虽然可能不够清晰但仍然有用、有启示的信息。
3. 寻求更广泛的经历。Infj努力去创造更全面的经历，包括尝试新领域、交流并结交新朋友，从而能够更好地适应不同的外部环境和挑战。
4. 小心处理自我否定。Infj应该避免过度分析自身的错误并成为自我批评的牺牲品。在快速回顾异常情况的时候，提醒自己给予更多的盼望和自我体谅是非常重要的。
5. 通过身体活动来释放压力和疲劳。Infj可以通过一些形式的身体运动或亲近大自然等方式来放松自己，减轻焦虑情绪，重新启动心理状态。
三、
当Infj处于沉思内省状态时，Se反噬往往也会随之到来，造成身体上的压力和精神上的干扰。然而，这种问题也是可解决的，只需要通过一些以下方法，让自己更优秀地适应外界，在更长远的视角下始终保持健康和良好的状态。