INFJ-A是MBTI人格类型中最少数的一类，他们通常很注重人际关系，并愿意帮助别人。对于恋爱关系，INFJ-A往往非常珍视，但同时也容易被伤害。在百度下拉搜索词中，涉及到INFJ-A恋爱的搜索词汇包括：“INFJ-A恋爱困惑”、“INFJ-A会不会单相思”、“INFJ-A为何总是爱上不对的人”等。本文将从自我否定与情感矛盾两个方面，探讨INFJ-A恋爱的原因和应对策略。
一、自我否定：容易成为感情配合者
INFJ-A倾向于自我否定，很难相信自己值得被爱。当他们受到感情伤害时，常常会自责甚至认为是自己的问题。因此，他们在恋爱中往往更愿意顺应对方，成为配合者，以此来换取对方的喜欢和爱。这样的付出使得INFJ-A往往在恋爱中失去了自我，并失去了对于自己真正想要的关系的判断能力，进而容易被伤害。
针对这种情况，INFJ-A可以通过加强自我实现和提高自我肯定感来缓解。他们需要不断的反思自己对待情感的态度和真正想要的东西是什么。只有了解自己的需求，认识到自己的价值，才能建立起健康而有力的恋爱关系。
二、情感矛盾：太过挑剔和理想主义
INFJ-A往往从内心深处流露出一些传统、浪漫的观念，比如“有缘千里来相会”，“宁愿孤独一生，也不愿意牺牲自己的原则”。这种观点使得他们在恋爱中变得追求完美和苛求。在面对感觉不对或犹豫不决的人或关系时，INFJ-A倾向于退缩，以避免失败和痛苦。但这种退缩又让他们往往错失了一些重要的恋爱机会，甚至导致他们一直孤独。
因此，INFJ-A需要放低一些完美主义的标准，为自己找到一个理想的恋人，而不是等待着那个完美的人。他们需要更加主动一些，去尝试恋爱，并为自己设定一个像样的标准，以寻找到一个真正适合自己的人。
INFJ-A在恋爱中容易受伤害和困惑，这是因为他们常常在矛盾和自我否定中挣扎。然而，通过了解自己的需求，加强自我肯定感，并放低完美主义的标准，INFJ-A依然可以找到一个健康、平衡的恋爱关系。