Infj内心空是什么？为什么会存在这种情况？在百度下拉搜索词中，我们可以看到“INFJ为什么容易感到孤独”、“如何解决infj内心的孤独感”、“如何对待infj内心的空虚感”、“infj为什么容易触发内心的退缩模式”、“如何让自己成为理想主义者的同时避免陷入孤独”，这些词语都充满了对infj内心深处独处想象的探求。
Infj的人格特质与空
MBTI的16种人格类型中，infj是最为罕见的一种，与其他人格类型相比，infj的特点：敏锐、沉默、富有感性、心思缜密等都非常明显。而infj内心常常存在着一种空虚感，他们喜欢将注意力集中于自己的内心世界，通过独处工作或者思考来创造熟悉的安全感。这种独处想象被视为是infj的双重性格的体现之一：内向、感性的一面与理性冷静的另一面。但这种双重性格让infj们很难在人际交往中完全融入，长期保持这种独处想象会导致内心的空虚感。
该如何解决infj内心的孤独感
曾有一位infj表示：“我常觉得自己好像根本不属于这个世界。和别人在一起，我会变得很紧张，觉得处处不适应。”这种感受，似乎是很多infj都体会过的。如何解决这种内心的孤独感呢？以下的建议可能会有帮助：
1.了解你的性格类型：深入了解自己的人格类型、心理特点和积累的经验，有助于更好地理解自己的内心。
2.寻找志同道合者并分享：通过与志同道合的人分享内心感受，加深自我认知，并且可以从他人经验中汲取智慧来弥补自己的缺陷。
3.接触新事物：尝试新的经历和探索不同的领域和文化，这可以打破日常生活的单调，同时也可以拓宽自己的视野和技能。
4.沉浸在创造性的活动中：写作、绘画、音乐等可以帮助infj沉浸在自己内心的独处想象中，平衡生活中的疏远感，同时也可以为自己创造一种经典美。
思考退缩模式的解决之道
infj常常在外部世界难以融入时会触发一种退缩模式，这样长期的自我保护方式也是导致内心空虚感的一种因素。是否应该一直这样？退缩模式的触发是否可以被解决？以下是解决此问题的建议：
1.触发退缩模式时要彻底面对自己的情绪，不要掩盖或逃避。
2.寻求教练、治疗师或精神健康专业人士的帮助，他们可以通过精神治疗来帮助你了解自己的行为模式并帮助你改变。
3.经验丰富的朋友可能具有帮助，获取反馈和听取其他人的建议。
构建理想主义的同时避免陷入孤独
infj对于自己对内心、价值观和信仰的追求非常强烈，这使得他们很容易成为理想主义者。但是，这种高度的理想似乎也使得很多infj感到格格不入，对比现实情况有一种明显的落差，从而感受到一种空虚感。有什么方法可以帮助infj在理想主义的基础上避免陷入孤独呢？
1.建立联系和社区：通过加入一些志同道合的团体或组织，在组织中边协助他人，同时寻求他人的帮助和支持。
2.尝试随机且不定期地与朋友互动，从对话当中了解不同的生活观和价值观，以便更好的适应外部环境。
3.学会从自己的内心中寻找答案。我们需要 Internalize Values（接纳自我），并最终 Develop our Talents（发展才能），体悟自我的价值，去构建符合自己价值观和信仰体系的人生剧本。
infj的内心空是深层次的，需要我们在了解自己的人格类型、心理特点和积累经验之余，积极寻找建议和支持，寻求帮助，学会从自己的内心中寻找答案。通过有效的方法去避免这种情况，infj可以更好的适应和融入外部环境，并为内心营造一个有意义的美好世界。