“INFJ”是指Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)分类中最罕见的一种人格类型，大约只有1%-3%的人拥有。这个人格类型的人通常被称为“最理想主义者”，因为他们在行动方向、可持续性、道德价值观等方面具有很高标准。在心理学领域中，研究infj类型的学术专家非常稀缺，但这并不减少人们对于infj型个体的好奇和研究的心理。
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（1）Infj 怎么变得更健康？
另一个特点是，infj型人格更容易受到外界的影响，从而引发负面情感。由于infj的自我保护能力较弱，在心理应对上会造成困难。因此，如何让infj变得更健康是研究的重要问题。可以在以下几个方面帮助infj的个体：
a. 锻炼身体并保持生理健康
b. 学习如何表达情感并建立良好的人际关系
c. 学习更多的自我保护技巧，锻炼定向思考的能力
d. 适当减少壓力
（2）如何与 infj 沟通？
Infj个体非常敏感，但又极其隐藏情感。在与别人沟通时，非常难被了解或接近。这个问题影响着和infj型的人建立良好的互动。以下是与infj有效沟通的重要技能：
a. 坦诚表达自己，以赢得他们的信任。
b. 倾听他们的话，而非试图改变他们的想法或行为。
c. 留出更宽泛的时间框架使他们充分地表达自己。
d. 用直观的方式进行解释，避免过于抽象的概念。
（3）infj常见职业路径有哪些？
就像所有的人格类型一样，infj也受到其本身和自身生活经历所影响，从而选择了一些特定的职业。在infj型中，普遍认为他们更倾向于那些具有人文精神的领域，例如绘画、写作、演讲和声乐等职业。下列是infj可能会从事的其他职业领域：
a. 社会科学：人类学家、心理学家、历史学家等。
b. 技术、工程学和数学领域：软件工程师、建筑师、科学家等。
c. 医学：医生、 护士、药剂师等。
d. 艺术：艺术家、摄影师、纪录片制作人等。
虽然infj型的人非常罕见，但他们在人类社会中扮演着至关重要的角色。研究infj可以让我们更好地了解这个人格类型，得知如何更好地沟通和与infj型的人相处。