在MBTI中,INFJ是16种人格类型中最稀少的一种,他们通常比其他人格类型更具有强烈的情感敏感性、同理心和理想主义。INFJ往往对自己的情感保守并保护性极强,他们宁愿从事内向的活动,也不愿暴露自己的真实情感经历。
因此,INFJ往往会排斥亲密关系,这是一个相对普遍的现象。那么,我们应该如何理解和处理INFJ的排斥性问题呢?
为什么会排斥?
INFJ之所以会排斥亲密关系,原因很多。以下是一些目前被普遍认同的原因:
1. 信任问题。由于INFJ的情感和心理世界非常复杂,他们需要花费更多的时间来理解和掌握自己的情感,因此他们对自己的情感保护性极强,通常很难从别人那里获得足够的安全感和信任感。
2. 高度理想主义。INFJ非常注重个人价值和意义,他们对伴侣的要求非常高,常常会给予对方太多的压力和期望。这使得INFJ很难与别人建立更深厚的关系,并对亲密关系感到不安。
3. 不良经历。由于过去经历过不愉快的亲密关系或者有过被伤害的经历,INFJ可能会在之后的生活中变得更加谨慎。这些经历会影响他们的信任和相信能力,甚至使他们对亲密关系充满恐惧和排斥。
如何克服?
虽然INFJ很难与别人建立深入的亲密关系,但我们可以通过一些技巧来缓解和克服这种问题:
1. 勇敢面对情感问题。INFJ需要勇敢地接受自己内心的情感,战胜自己的困惑和恐惧,并开始与别人进行真实、诚实的沟通。
2. 寻找安全感和信任感。为了摆脱对亲密关系的排斥,INFJ可以尝试寻找更多的安全感和信任感。这可能涉及到建立新的友谊或获得更好的治疗和咨询支持。
3. 做更多的自我成长。INFJ应该积极发展自己的个性,发现自己的优点和潜力,并通过学习、成长和反思过去来增强自己的信心和能力。
案例分析
以下是一个INFJ的案例:
杰夫(Jeff)是一个25岁的男孩,他是一名设计师,通常在上班时间花费大量时间独处。他对自己的情感非常保护,很难与其他人建立深入的亲密关系。在过去的几次恋爱经历中,他总是感到不安和恐惧,并很快放弃了这些关系。
后来,杰夫开始参加社交活动,并积极参与各种社交网络。通过这些经历,他结识了一组新朋友,包括一些具有相似兴趣爱好和价值观的人。他逐渐增强了对他人的信任感和安全感,并在工作和生活中更自信地展示自己的才华和能力。
最后,他在网上认识了一位女孩,两人有着相似的兴趣和爱好。由于他已经建立了足够的信任和安全感,他可以轻松地与她分享自己的情感,并与她建立深入的亲密关系。
在MBTI中,INFJ往往会排斥亲密关系。这种情况通常由于信任问题、高度理想主义和不良经历等原因引起。为了克服这种问题,INFJ应该勇敢面对自己的情感和问题,寻找安全感和信任感,做更多的自我成长。通过以上方法,INFJ可以打破自己的壳并建立更深厚的亲密关系。