Infj是占人口比例最少的一种人格类型，他们通常被描述为敏感、富有同情心和创造性，但也很难让人理解。在职场中，INFJ会遇到很多困难和挑战，因为职场环境往往需要他们表现得和他们本性相违背。如果你是一名infj，你可能会感到压抑、焦虑和沮丧，下面就是一些关于infj在职场所面临的问题和如何有效缓解压力的一些建议。
1. 需要更多的思考时间
Infj需要时间回顾情况，分析问题和探索思想。然而，在高压力的工作环境中，这似乎并不容易做到。这种情况下，可以采取以下一些方式来应对：
- 尽量减少与他人的互动时间。
- 在负面情绪时，独处片刻来静下心来思考问题。
- 找一份工作确保自己有时间独自思考问题，避免繁忙的职位。
2. 碰到不公正待遇
Infj非常注重公正和公正的待遇，如果他们在职场中感觉到被忽视或不公正对待，这会极大地危害他们的幸福感和心理健康。然而，这种情况下该怎么办？
- 确保向上司表达你的担忧和不满，也要表达你希望得到的待遇。
- 如果你的上司没有解决你的问题，找到一个更好的公司或者找一份新工作。
3. 不愿意与他人发生冲突
Infj非常注重平衡和谐的关系，他们很难处理和他人的冲突。然而，在工作中这种情况往往是人之常情，应该采取以下一些方式来应对：
- 通过沟通、讨论、解决问题，同时尊重别人的想法和需求。
- 学会与他人的争议协调并妥善处理矛盾，不要把胸中的情绪憋在心里。
4. 少得到认可和赞美
Infj通常是一种关注他人的人，他们得到别人认可和赞美的重要性通常高于个人的成就。如果他们没有感到被认可和赞美, 这会极大地损害他们的幸福感和心理健康。因此，应该采取以下一些方式来缓解压力：
- 充分认识并肯定自己的优点和长处。
- 让自己的工作表现得到公平的评价和赞美。
- 在自我陶醉的时候, 将精力转移到与他人的联系中。
infj在职场中面临的问题确实非常多并且复杂，在这里我们提供了一些有效的缓解压力的方法，希望能够帮助他们更好地应对工作场所的挑战。