恐惧型依恋INFJ是指一种人格类型，其MBTI类型为I（内向）、N（直觉）、F（情感）和J（判定）。INFJ型人往往被认为是很理性、有思想深度、善于洞察别人内心、具备人道主义价值观的人，他们一般会花时间经过深入思考来试图理解复杂的情况。
然而，每一种人格类型都存在着相应的恐惧型依恋机制。INFJ型人在恐惧型依恋方面就表现为产生极度不安的情绪，强烈渴望稳定的关系与信任感以及对某个人或团体高度忠诚。也正因为如此，INFJ型人在交往中通常会表现得成为“黏人”的一种类型。
恐惧型依恋INFJ的特点
1. 投入感强烈而且忠诚度高。一旦和某个人建立起联系， INFJ型人倾向于全身心地付出并且坚定不移地维系这段关系。他们能够承担灵魂深处的责任感，常常是最忠诚的伴侣和朋友。
2. 对方不理自己会感到惊恐和失落。 在恋爱和友情关系中， INFJ型人特别需要和伴侣建立稳定且积极的沟通关系。一旦没有得到回应，他们就会感到非常的不安和失落。
3. 容易自责考虑过度。 对于INFJ型人来说，对于自己及身边的重要对象来说，每个事情不仅仅悲伤、无助和苦闷，更是后悔不已和揣着自我责任感。由于思考过多，他们常常感到自责并认为所有事情都是自己造成的。
4. 希望完美地掌握事物。 INFJ型人有一个困扰他们许多年的问题，就是他们总是希望在每个领域都变成专家。这种渴望可能驱使他们花费大量精力来学习知识和专业技能，并将自我标准提高得非常之高。
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当然，每个人格类型都有其优点和不足之处，恐惧型依恋INFJ也不例外。我们不应该仅让其特质决定行为，而应努力理解其内心难以表达的感受，并通过积极帮助支持他们的成长。最终，无论我们拥有什么样的人格类型，我们都应该珍惜自己并在生活中做出积极的贡献。