INFJ是人格类型中最少见的一类，仅占人口的1%。他们总是沉浸在自己的世界里，对外界关注不够。虽然INFJ以温和、善良、有同情心和感性而闻名，但他们时常内心深处感到孤独。因此，作为INFJ类型中怪异的一群，禁欲主义可能是他们追求内在平衡和充实的途径之一。
禁欲是指意志力性地否认物欲的体验，包括食欲、性欲、享乐和舒适。禁欲主义是一种道德、宗教和哲学信仰，并有助于个人从繁荣世界的快捷、通常基于外部监督的成就和生活节奏中解脱出来，从而更加专注于内省和精神上的上升。
禁欲的infj会从以下几个方面表现出来：
1. 深入思考并寻求内心真实性
INFJs很容易内向且敏感，这使得他们与外界保持距离，因此，即使是在经历了一些成功和成长的时刻，他们也会感到孤独和与外界不同。他们常常花费大量时间反思自己的内在生活和核心价值，以了解自己以及理解他们所处的世界。因此，禁欲可以是INFJ寻求真正内在充实和平衡的方法。
2. 通过自我限制而提高意志力
对于INFJ来说，独处和寻找时间来反省是至关重要的。他们往往会主动限制自己对某些体验的追求，以增强自我控制，这对他们来说是一种修炼意志力的方法。即使在具有社交性和外向性质的活动场所，他们也会尝试表现出禁欲主义，例如不饮酒或不食用高糖类食物。
3. 奉献精神和服务心态
INFJ在帮助、支持和照顾别人方面表现得十分突出，他们希望能够成为信任和依赖的人。禁欲可以是INFJ与志同道合的人一起实践奉献和服务心态的方式。
4. 追求更高层次的目标和宗教信仰
INFJ非常关注符合其个人内在价值的事情，而这些价值是从自己深处的信念中引出来的。禁欲主义可以是INFJ追求更高层次目标和信仰的方式，在其中找到一种与自身价值观一致的立场，而不是单从表层追求物质财富和其它暂时性的价值。
禁欲对于INFJ人格类型成员来说是一种有益的修炼方式。当他们越走越深入自己的内心世界，从核心价值中发挥潜能，以及通过限制体验和照顾他人来增强对精神上升和内心平衡的信念和建立更高的目标，禁欲的做法将助他们更好地获得满足感和人生意义。