在MBTI人格类型中，INFJ是十分特殊的一种类型。他们通常有着极其强烈的内向天赋，注重个人价值、情感和对人类进步的贡献。然而，INFJ也是一种社交性人格类型，他们不愿意在社交生活中花费太多时间和精力。相反， INFJ 喜欢单独思考问题，对社交圈保持一定的距离以避免过度压力。这也就使得 INFJ 往往被认为“斩断社交”的人格特征，让我们从以下几个方面来探究 INFJ 真的很爱斩断社交的原因。
自我意识深刻
INFJ 对自己的认识非常深刻，他们十分明确自己的优点和不足。当他们发现自己处于不适应的社交环境中时，会产生非常强烈的压力和焦虑。这些负面情绪会让 INFJ 更加倾向于退缩和回避。所以，在社交活动中，INFJ 更愿意待在熟悉的小团体中或一个人独处，以放松自己并减少自我压力。
注重深度交往
INFJ 不喜欢浅薄的人际交往，他们需要精神层面的共鸣。这就是为什么 INFJ 对于那些无法提供深度、意义和感受的社交场合如商务活动或网上聊天不感兴趣。 INFJ 很难得到更多关于他们生命中的真正目标和愿望应有的深入谈话和交流，所以他们更愿意等待和追求那种与重要人物建立的深度联系，而不是忙碌地参加每一个社交机会。
过度思考
INFJ 思维过程具有相当深度，对任何事物紧扣内心深处的原则进行分析和决断。但这也让 INFJ 在社交上表现得非常紧张，因为他们倾向于过度分析自己在社交中的角色和行为。这种过度思考可能会让 INFJ 感到他们在交际上表现失误或犯错。
任性的习惯
INFJ 有的时候会表现出自己的任性，他们可能会冷漠地拒绝社交中的邀请和其他互动活动。这些性格特点在某些情况下被解释为 INFJ 要求控制自己的活动和环境，使他们更容易保持心理平衡。
因此，虽然 INFJ 显然是一种有社交需求的人格类型，但他们却不愿意将大部分时间和精力投入到无意义和浅薄的社交生活中。只有在可以有深度和意义的场合下，INFJ 才能够完全表现出自己，并与朋友建立深度的联系。所以，了解 INFJ 的这些特点以及他们的交往方式，与 INFJ 的社交交往应有的格局相符合，才能真正地建立起友谊和信任。