Infj是Myers-Briggs类型指标（MBTI）中的一种，是指内向、直感、情感和判断性的人，他们通常被描述为有能力观察、感知和理解他人感受的“卫道士”。然而，由于人的复杂性，即使你精通MBTI，也无法奉劝每个INFJ都要过着单调的生活。因此，下面的建议旨在帮助你更好地生活，同时表达MBTI的维度之一，希望读者在随意探索之余释放心灵。
近视目标探索
作为内省型人格，infj通常不会冒进或盲目决策，而是会花费时间和精力来思考并对自己或别人的目标进行研究。 这本质上是一种强制性的行为，可以是好事也可以是坏事。做正确的准备，注意东西的排列和保持工作的动力，可能帮助infj实现自己的目标，这种动力与补充来自外部世界、例如激励和目标补充预算。
此外，要注意偏好协调和团队合作，像MBTI的伙伴或集体的支持可以让infj收获最佳结果，最重要的是保证自己的感受和想法不会被压抑或忽略。虽然很少有“完美”的团队，但是在投身于需要协同合作的大型项目（例如志愿活动、组织活动等）中会碰到一些帮助并且了解你更好的人。
心态护理
由于infj的细心和替他人着想，他们通常需要给自己一个呵护的时间。以下建议适用于所有类型的人格，但对于内向、过度思考和太责任感习惯的infj来说可能比较重要。首先要做的是学会接受自己，理解自己的价值，并且必须保持自己的情感表现，能够释放情感实际上帮助你更中和和健康的生活。在繁忙的日程中找些时间放松、阅读或创造，让自己找到内在的平静，即使只有五分钟也是非常宝贵的。最后注重基本健康习惯，包括睡眠、健康饮食和充足的运动。
人际交往
虽然被广泛描述为联系深厚、同理心强的个体，infj在人际交往中也会发现许多挑战。 他们通常需要被认知、理解和接受才能繁荣，并且不喜欢那些不合适或虚假的关系。因此，要了解infj文化（至少）并以此优化交流方式，这样可以营造开放诚恳的环境。
除了理解infj的交往风格，也需要注意自己的规范并表达一些好的意图，包括帮助基于兴趣的小组或组织中展示他们的技能，在聚会和社交活动中敦促他们参与互动，甚至在日常生活中主动关注、吐露心声或仅仅简单地询问你朋友最近的日子怎么过。
infj需要寻求平衡并关注个人的目标、定位自己的价值和处理人际关系。这里提供的建议旨在启发对infj类型的理解，并不代表所有的infj都一定可以运用这些建议，当然也不是指其他类型的人不能从这些建议中获取到有益的信息。笔者默默地在回答着“infj和谁最匹配”，实际上这样的答案不一定存在，只有轻松而愉悦的人际关系才能真正帮助我们成长和繁荣。（完）