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体高的infj经常被形容为内向、敏感、理想化、善良和追求完美的人。他们善于洞察他人的情感和需求，注重人际关系的深度而非广度。
然而，身为INFJ的他们往往会面临一些挑战，例如社交恐惧症。对于体高的infj来说，社交场合并非自然习惯，而是一种需要适应和克服的难题。
那么，该如何克服社交恐惧呢？以下是几点建议：
1.了解自己的社交恐惧症
体高的infj需要与内向性格有所斗争，并且认识到自己在社交环境中可能会有所不适。了解自己的情况可以帮助治疗疾病，同时设置更加实际和可行的目标。
2.准备好自己
熟悉社交情境和场合可以帮助体高的infj更好地准备自己。例如，对某个社交场合提前做好准备计划，包括认真看待礼物交换和让自己感到舒适。
3.寻找社交支持
同样是退缩的外向个体可以帮助体高的infj更好地适应社交场合。身边是否有长期不见面的朋友或家人，相互支持会让你感到更加团结和信赖。
4.尝试社交技能
社交技能可以帮助体高的infj更自信地面对社交场合。例如：善于倾听、积极主动了解他人的感受等等。
虽然身为体高的infj面对社交时可能感到困难，但他们可以通过自我了解和实践来克服这种恐惧感。找到合适的方法和策略，并积极面对挑战，将会使这样的一个人变得更为自信和自我的。