Infj被称为"博爱型人格"，因为他们擅长把别人的情绪和需求放在自己前面，处处为别人着想。但是，与其它人格类型相比，INFJ对于打电话这种沟通方式却有些特殊的心理特点。
一、infj不爱打电话的心理原因
1.社交焦虑症：infj是极易因为社交焦虑症而感到疲惫不安的人，打电话会使他们更加不自在和焦虑。因此他们宁愿选择和别人通过简短的短信或邮件来进行交流。
2.亲密问题：infj重视人际关系，他们倾向于交往的是那些友善、有共情能力、精力充沛、充满才智的人。在人际交往过程中，infj常常只会结交一个几乎可以称之为契约式的圈子。电话要求即时的回应,如果没有充足的情感沟通准备和有效的表达，会让他们感到尴尬和悔恨。
3.高度敏感性：infj通常具有很高的敏感性和感性，可以洞悉和理解别人的情感变化。这也使得他们很难处理来自电话里的情绪表达，因为在电话中和面对面的交流相比，语音、音调等因素都部分被他们忽略，这可能影响他们真正理解别人的情况。
二、解决方案
1. 使用更多调节情绪的工具：infj可能会找到一些能帮助他们调节情绪，放松身心的方法，例如冥想，放松音乐，瑜伽等。通过这些方式，他们可以在打电话之前将焦虑和紧张的情绪缓解掉。
2. 分享更多的社交体验：通过分享自己过去和他人的社交经历，或者寻找更触手可及的友谊圈子，infj可以逐渐培养出更好的社交技能。在熟悉的环境下，他们可以更自然地接受新的人际交往，并逐渐从中获得练习社交技巧的经验。
3. 找到个性化的沟通方式：infj可以共同识别与朋友沟通的最佳方式，为了保持和不落后于人际关系的发展，他们可以与朋友讨论适用于他们的沟通方式。这样可以建立更自然、流畅的对话模式，创造舒适的谈话环境。
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每个人都有自己独特的人际交往方式和偏好，没有“正确”的方法。对于infj来说，理解和支持他们的个性化需求和喜好，是更有效地维持和发展他们与亲密关系的关键所在。