作为MBTI人格类型中最少见的类型，Infj拥有着独特而又复杂的人格特点。他们通常是旁观者，注重内省和思考，对于他们所关注的问题非常关心并且努力去追求理解和真理。但是一旦Infj得不到他们认为自己应该拥有的东西，他们可能会感到极度失落和沮丧。在这篇文章中，我们将深度分析Infj得不到就要毁掉的原因和表现，并且给出一些应对建议。
一、Infj得不到的原因
1. 对于情感的高需求：Infj通常非常渴望情感的连接和深度，他们在寻找伴侣或朋友的时候很难妥协。一旦他们认为自己没有得到他们应该拥有的情感回报，他们可能会感到极端失落和无助。
2. 对于理想的追求：Infj爱慕完美，他们对于自己的生活和事业充满激情，渴望实现自己的理念和想象。一旦他们感觉自己无法达到自己的理想目标，他们可能会感到绝望和无助。
3. 对于人际关系的良好期望：Infj渴望和谐与理解，通常不会主动与别人发生冲突。一旦他们感觉自己的人际关系无法达到自己的期望，他们可能会感到极端失望和沮丧。
二、Infj得不到的表现
1. 情绪爆发：由于Infj比较内向和抑制情感，一旦他们的情感压抑到一定程度，可能会在不经意间爆发出来。这种情绪爆发通常是由于无法满足自己的需求而引起的。
2. 潜意识逃避：有些时候当情感不被满足，Infj可能会从现实中逃离。他们开始变得内向，甚至对外界的事情也失去了兴趣。
3. 自我消沉：Infj很容易产生自我怀疑和自我责难的情感。如果他们感到失落和无法再获得自己需要的东西，他们可能会陷入无尽的自我消沉和绝望之中。
三、如何应对Infj得不到的问题
1. 意识到自己的情感需要：Infj应该开诚布公地告诉自己和伴侣或父母，自己对于情感的高需求，以及这种情感对于自己来说的重要性，从而寻找到更加健康的方式来满足自己的情感需求。
2. 调整自己的期望值：Infj可能需要调整自己的期望值，避免过于理想化并认识到自己所处的现实条件。在这样的情况下，他们可能会追求更贴近自己条件的目标，而不是愚蠢地追求完美与梦想。
3. 发现自己已经拥有的：Infj应该扪心自问，试图发现那些自己已经拥有的优点和价值。他们也应该特别注意到自己能给予自己朋友和家人的贡献，并忘掉那些由于无法满足自己需求而带来的消极情绪。
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虽然Infj得不到他们所要求的东西时会变得非常难以应对，但是通过意识自己的需求，调整自己的期望值和发现一些自己已经拥有的优点和价值，Infj可以最大限度地避免完全崩溃。同时，更加成熟和有自信的心态是防止Infj得不到就要毁掉情绪的最重要的事情之一。