INFJ 是 Myers-Briggs 人格类型指标中其中一个非常少见的类型，只占总人口的不到 2%。想要了解这个类型的人众所周知，他们很难读懂。而 INFJ 的工作效率慢也成为了大众关注的话题。在百度下拉搜索词中，可以看到与 INFJ 工作效率慢有关的搜索词有“INFJ工作烦闷”、“infj工作能力弱”等。那么，究竟为何 INFJ 的工作效率慢？又该如何才能提高其工作效率呢？
原因一：模糊的目标
INFJ 的天生特点之一就是容易产生情感共鸣，很容易理解别人的内心世界。但是，在自己的工作中，INFJ 却很容易迷失方向和目标。由于 INFJ 有很多的兴趣和爱好，想法非常多，所以经常会有许多事情同时进行。这种情况下，INFJ 就会分心而不能集中注意力完成一件事情，从而造成效率不高。
解决方法：
INFJ 需要学习如何设置目标，明确工作的方向和重点。首先，要学会减少自己的工作量，将时间、精力和资源集中在最有价值的事情上。其次，要设定可行的目标，并且追求完美可能会成为阻碍做好事情的障碍。因此，INFJ 需要学会平衡追求完美和完成工作的能力。
原因二：过度计划
另一个 INFJ 的天生特点就是它们对细节要求非常高。由于 INFJ 非常重视事情的质量，他们总是花费很多时间去计划和检查。不断地纠结于一个细节，将会浪费 INFJ 大量的时间，而不是把注意力放在重要的问题上。这使得 INFJ 对整个工作的进度没有把握，从而造成了效率低下。
解决方法：
INFJ 需要学会如何在时间紧迫的情况下迅速做出决策。 INFJ 可以将计划过程分解成各个部分并组成一个清单，将每个环节都完成，同时感兴趣的细节应该被记录下来，但不应该抱着“我的计划不能妥协”的心态进行过分的计划和调整。INFJ 需要学习如何分辨什么是最重要的，尽早将精力和时间分配给这些事情。
原因三：拖延症
INFJ 喜欢用自己的判断力来做决策，在他们面对任务或项目时，有时会遇到很难决定下一步该做什么的情况。这让 INFJ 更加容易陷入拖延症，并不愿意开始做某件事情。
解决方法：
首先，INFJ 需要培养自己做决策的能力。在时间紧迫的情况下，INFJ 可以尝试选择跟自己以前相似的方法，从而减少杂念的干扰。另外，INFJ 可以主动寻求他人的帮助来支持自己的决策，也会增加决策的可行性和信心。关键是要发现和去克服拖延的习惯，将其视为自我成长的机会。
INFJ 善良、理解力强、富有创造力，同时也有着工作效率慢的问题。虽然，提升自己的工作效率可能不是 INFJ 轻松做到的事情，但只要意识到自己不足之处并且逐步改善，就能够看到工作效率的明显提升。希望所有 INFJ 都能够学会如何平衡自己的天赋和工作，成为成功而又创造力的人。