分手对任何人来说都是一件伤心的事情。尤其是对于性格细腻的INFJ处女座来说，分手会带来更深的情感冲击和心灵创伤。这篇文章将探讨infj处女座分手后的表现和应对方法。
分手后infj处女座的表现
1. 回避现实
分手后的infj处女座很可能会逃避自己的情绪，并通过工作、学习或其他形式的忙碌来掩盖内心的痛苦。他们会尽力避免与前任重逢或回想起曾经的美好时光。
2. 过度反思
infj处女座在分手后往往会陷入沉思中，仔细研究他们以前和前任的关系，并反思自己的责任和错误。这可能导致过度自责和焦虑，使他们无法摆脱悲伤情绪。
3. 充满愤怒
当受到伤害时，infj处女座会感到异常的愤怒，因为他们觉得他们所付出的一切都是值得的。如果他们的伴侣背叛了他们或做出了让他们失望的行为，infj处女座可能会对其怒火中烧。
4. 寻求理解
infj处女座渴望理解和共鸣，这尤其在心灵创伤时显得更加重要。他们希望能够找到同样陷入苦恼的人，或者一位能够倾听他们内心的朋友。
分手后infj处女座的应对方法
1. 接受现实
首先，infj处女座需要意识到分手已经发生，而且自己需要面对它。在接受现实的过程中，他们可以从他人那里获得安慰和支持，并慢慢地恢复自己的情绪。
2. 少量时间反思
反思自己是一个积极的习惯，但是如果处于过度自责和焦虑的状态，将会导致极大的消极情绪。如果infj处女座能够在一个积极的、正常的范围内反思，探索性质和产生不同看法的原因，那么这将有助于从宽阔、积极的视野看待整个过程。
3. 让愤怒过去
虽然愤怒是一个合理的情绪，但处在长期、苦恼和愤怒的状态下将会对个人带来一些不良后果。让愤怒过去，接受并和解，这样可以使infj处女座生活变得更加平静和自由。
4. 练习自我爱护
对自己好一点，包括体育锻炼、品味美食、阅读、旅行、谈恋爱等，都可以给自己带来舒适和心灵的愉悦。当然要想到“此时彼处”、“远离干涉”等看待问题的方法。
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