在MBTI人格类型中，INFJ是一种超级少见的人格类型。他们都是非常敏感和理想主义者，致力于帮助他人，且往往是深度思考的精英。但是，当他们遭遇到压力和挫折时，他们也会变得容易发怒。因此，如何理解和处理 INFJ 的情感，处理他们的不良情绪是非常必要的。
一、Infj生气——如何理解
Infj善于读取他人的情感，同时也能非常刻意地隐藏自己的真实感受。然而，为人父母、朋友或合作伙伴的人必须学会如何察觉并处理 INFJ 的情感，尊重他们的真实感受，并作出适当反应。尽管 INFJ 很少说出直接的需求，但他们通常非常需要一个安全稳固的社交和情感支持网络。 INFJ 的生气可能表现为愤怒、毁灭性的行为或面部表情变化。
二、Infj生气——如何处理
1.给予相应的空间
在 INFJ 生气时，最好为他们提供足够的个人空间、时间和隐私，以便他们能够思考自己的感受。 INFJ 可能需要时间才能恢复并重新平衡他们的情感状态。
2.表达支持
虽然 INFJ 的喜欢独处时间很长，但当他们处于情感困境时，他们一定特别需要亲近和支持。因此，体现亲情、友情或者伙伴关系中的支持意味着告诉他们他们是重要而可爱的。这将有助于减缓 INFJ 的愤怒。
3.倾听和相信
INFJ 最大的组成部分之一是他们对内在价值的敏感。当他们感到自己被尊重和被低估的时候，通常会表现出生气的态度。因此，向 INFJ 传达你对他们智慧和价值的认同是非常必要的。
4.提供建设性的方案
当 INFJ 完全生气起来时，他们的思路会变得相对狭隘，只关注消费和发泄情感。因此，作为朋友或家人，您需要担任引导和支持者的角色。我期望您提供可以缓解情绪和稳定身体状态的建设性方案。
5.谴责行为，不攻击人格
当 INFJ 处于愤怒状态时，他们可能表现出攻击性，试图过度扭曲或折磨该情感状态的根源。因此，建议您不要被 INFJ 的攻击疯狂所弄乱，而是尝试谴责他们的行为，而不是攻击他们的个性。
6.提供支持和爱
最后，INFJ 的生气可能反映出他们内心的忧虑和深刻受伤。他们通常会筑巢，并寻求让他们感觉安全和受爱戴的人。因此，在 INFJ 犯错和内心不够明朗的时候，请不要放弃他们，而是保证他们一定会得到所有的支持和爱。
以此，无论是在情感领域，还是任何其他区域，Infj都可能会变得暴躁和愤怒，因为在任何领域的压力下，都可以使人口中的碎片出现。人们需要想办法理解和处理Infj的情感，以确保这样的人可以顺利生活和工作。