MBTI理论中，ENFJ和INFJ都是很有特点的个性类型。enfj在人际交往中表现得非常优秀，对他们而言，成为其他人的支持者和帮助者是很重要的事情，他们通常很善于沟通并且能够很快感知到他人的需求。相反，infj看上去会相对内向，但是他们也同样擅长观察他人，同时能够非常深刻地理解别人内心的想法和感受。因此，enfj和infj都经常被归为“同理心”较强的个性类型。
然而，尽管enfj和infj之间有很多相似之处，但是两者之间还存在着不少的差异。主要的区别在于，enfj在思考和决策中，更倾向于按照自己的感受和直觉去行动。他们容易相信自己的第六感，而且大部分情况下也会相信自己的判断。相反，infj更侧重于项目管理和理性思维，他们会尽量努力消除自我感觉或偏见，而用客观的事实去分析问题并做出决策。
如此明显的差别，让人们容易想象为什么enfj和infj可能会“来回变”。因为这两种个性类型之间存在交集和相似之处，有时候人们可能会把自己认为是一种类型，但是后来发现更符合另一种类型的定义。下面我们来具体探讨一下这一现象。
enfj和infj来回变（认知误区）
我们都知道，MBTI理论中的个性类型是通过问卷调查来得出的，问卷通常包括几个问题，都是关于“你更喜欢哪种工作方式”、“你如何感知世界”等问题。很多人在填写这些题目的时候，可能会感觉到两种答案都比较像自己，或者可能没有很强的意愿去选择其中一种选项。其他情况，可能是因为人们对自己的了解不够深入或者认知误区，错误地填写了调查问卷。
举个例子，一个enfj可能因为他们的社交天赋，经常感觉自己很喜欢和人打交道，所以会把自己当成enfj类型。但是，如果他稍微多想一下，也许会发现自己在某些场合下其实更喜欢内向一点，或者相对喜欢独处，这些特质反映出来可能更符合infj类型的特征。
同样地，一个infj可能因为他们讲究理性思考和客观分析，觉得自己会比较注重这些因素。然而，如果他真正了解自己，会发现自己其实会因为感性体验而表现出许多enfj可能有的特质，比如更擅长聆听他人、更擅长帮助别人、表达情感等。
enfj和infj来回变（成长因素）
除了上述的认知误区之外，人们“来回变”还有一个可能性是，他们的内在个性确实发生了变化，这可能与个体的成长历程有关。被称为“成长因素”的这类因素包括以下三个方面。
首先，年龄。随着年龄的增长，人的性格和行为会受到许多影响，这不仅包括各种心理成熟和道德规范，还包括工作经验、家庭背景以及个人成就。一个人在不同阶段希望实现的目标也会发生变化，这可能会导致他更倾向于enfj或infj所代表的职业角色。例如，在青少年时期，人可能更注重找到自己适合的工作方式，而到了中年以后，人可能更在意如何为社会做贡献。这就意味着一个人可能因为各种不同的目标需要而“来回变”。
其次，外部环境。工作环境和家庭状况等因素也可能影响人的个性特质。比如，在一个需要面对人际压力很大的工作场合，enfj可能会发现自己更容易让像自己的人喜欢并且想要被支持和依赖，因此他会表现得更类似enfj。相反的，在一个需要深入思考和分析问题的岗位上，infj可能也会表现得像infj一样更加理性思考和客观分析。
最后，个人经历。一个人的经历既包括个人历程也包括他对世界的看法和认知。在某些情况下，一个人的个人经历可能让他想要变成格外关注别人的人（enfj），在其他时候，他可能需要更注重自身的潜在需求（infj）。无论是过去发生的事情，还是即将到来的事件，都会影响人的行为和特质。
：
在enfj和infj之间的关系之前，我们需要明确一个事实，MBTI命题并不是一件简单的事情。人们很难在自己内心深处找到确切的答案，并且即使找到了也可能是有变化的。但是，我们应该学会冷静地面对这种变化，不要被其中的迷惘所影响。enfj和infj之间的相似性很高，这意味着我们可以从另一种角度来看待自己，因此如果感到犹豫或者恐惧，也请放宽心态。无论最终确定了自己的类型是enfj还是infj，我们都应该尝试去完整地理解自己的个性特质，这样才能更好地处理身边发生的事件并让自己成为更明成功能的人。