作为MBTI人格类型中令人神往的类型之一,INFJ凭借着自己深刻的情感和洞察力,往往被认为是拥有超能力的人。然而,就像每一个人格类型一样,INFJ也不是无懈可击的,而是存在着自己的缺陷和不足之处。在这篇文章中,我们将探讨不完美的完美INFJ的特点,并在这个过程中帮助他们更好地理解、接受和成长。
一、过于关注他人情感的情感侦探
作为拥有出色洞察力的人,INFJ常常会轻而易举地了解他人的需求或者问题,并提供他们相应的建议和支持。然而,在这个过程中,他们经常会忽视自己的需要和感受,过度关注他人的情感,甚至做出自我牺牲的决策。这种“情感侦探”的行为模式,对于INFJ来说是很难避免的,但是如果如果太过频繁和极端,就可能会使得他们失去自我,身心俱疲。
解决方法: 自己也需要采取行动
INFJ需要更好地认识自己的需要和希望,并且在面对他人的需要时要想好什么是可以妥协的,什么是不能妥协的,有限制地少宠爱他人。当他们尝试说“不”,并更好地处理自己与他人之间的边界时,他们就能够放松下来,更好地保护自己。
二、过于高标准的完美主义者
INFJ非常坚定地追求完美,并相信如果付出足够的努力,就能够达到最优结果。虽然这是一种积极进取的态度,但是过度追求完美往往会让INFJ陷入拖延、消沉和促使其他人无法跟上他们的步伐的情况中,甚至从而颓废。面对自己将近完美的生活,所感觉到的心理压力也极易搞砸了他们的日常生活。
解决方法: 接受现实
INFJ需要意识到每个人都有自己的缺陷和局限性,接受现实,并设立合理的目标和计划,逐步前进。他们需要理解,成功不是完美的结果,而是经历和学习的一个过程。当他们减轻自己的压力,保持适当的灵活性和接受失败的能力时,就能实现更加平衡和健康的生活。
三、极端的自我批评者
INFJ通常对自己的表现和结果持有严格的标准,并对自己提出苛刻的要求。他们往往会推翻自己的选择和决策,觉得自己不够好,从而影响了自己的自信心和动力。INFJ们不仅在自我内卷过程中容易忘了获得积极的反馈,也容易去过于深入地陷入自己负面的情绪和想法之中。
解决方法: 做出改变并尝试为自己的成长设立目标
INFJ需要重新思考自己如此强烈的批评方式,并尝试使用更具建设性的语言和思考方式来评估自己的行动和结果。并设置具体的目标和行动计划,可以分解为一个个小目标,可以给他们带来及时的更新和肯定,同时,每周或每月与自己的长远目标进行比较,获得正反馈,并根据这个调整日常习惯或目标。
INFJ这种人格类型有很多优点和特质,在日常生活和职业发展中使其非常有价值和成功。然而,他们也存在一些缺点和不足之处,需要正视和解决。通过重新思考和调整他们的行为以及思考模式,INFJ可以帮助自己更好地理解自己,接受自己,并继续成长。