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INFJ是Myers-Briggs类型指标中极具特色的一种类型，具有强烈的直觉、情感和洞察力，同时也很容易感受到他人的情感。INFJ尤其注重内在世界和意义层面，对于内心深处的感受和价值观有着强烈的追求和认同感。然而，INFJ作为一种性格特质，孤独感和内向不可避免地伴随着他们的成长和生活，甚至在社交场合也会受到阻碍。
INFJ孤僻如何应对？
首先，了解自己的性格特质是解决INFJ孤僻的关键。这并不意味着要接受无法改变的现实，而是让自己更加清楚自己的个性和优劣点，以及与他人存在不同的交往方式和需求。
其次，积极主动地去寻找适合自己的社交圈。INFJ更倾向于小而精致的社交群体，而不是大规模的社交场合。他们也更愿意和志同道合的人建立深厚的关系，而不是随意的泛泛之交。
再次，通过学习和发展新的技能来增加自己的兴趣爱好和话题。INFJ对于知识和思想有着强烈的渴望，因此进修课程、参加兴趣小组或是读书会等可以增加自己的交际面，并拓展与他人的共同话题。
最后，寻求支持和帮助是处理INFJ孤僻的重要手段。INFJ通常很理解别人的难处，但却不太习惯向别人表达自己的困境。然而，如果能够勇敢地寻求支持，为自己的心理健康投资，过程中所获得的积极反馈、理解和支持会成为改善情绪和缓解孤独感的重要来源。
关于INFJ与孤僻之间的联系，既有一定的不可避免性，也有一定的可塑性。学习自我了解和积极面对性格特质，同时将自己的兴趣和社交圈与他人分享，也许能够改变当下的生活，实现与他人的更好融合。