INFJ是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）类型中的一种：敏感、寻求理解、有序、极富创意和活力。而INFJ-T，则是INFJ中向内导向且紧张的一种，通常比同类更加害羞与沉默。INFJ-T个性使其更容易遭受心理伤害，在谈恋爱的时候，他们需要更多的时间来理解自己和对方的情感，感性思考和理智思考都是关键因素。
1. INFJ-T与感情
INFJ-T一旦投入感情，往往会忠贞不渝地付出，他们会全心全意地投入到自己认为是值得的任何关系，无论是友谊还是恋爱。但是同时，由于其内向、敏感、缺乏安全感的特质，使他们更易受到潜在的情感伤害。
由于其强烈的共情能力，INFJ-T通常会优先考虑对方的感觉。他们想要了解对方的需求、想法与感受，使之倍感重视。在这个过程中，INFJ-T也会用自己的方式来表达感情，常常会是柔软、溫和、浪漫而且富有创意的方式。
2. INFJ-T与时间
INFJ-T是需要更多时间去慢慢理解自己和对方的类型。在恋爱关系中，他们会给自己和对方充分的时间去发展非常有意义的活动，比如深刻交流、分析情绪和心情、看电影或读书等。
INFJ-T往往会观察自己和对方的言行举止，以此来辅助自己了解彼此，进而使得恋人间的情感越来越牢固。如果他们发现自己或对方刚开始时表现得不太对劲，在事后回忆、分析和解决问题时，很可能是会消耗自己更多的时间和精力的。
3. INFJ-T与沟通
INFJ-T往往都是类似精益求精的人，他们不仅在自我掌控和个人成长方面有这样的信条，与他人的相处也同样如此。在与他人谈话时，INFJ-T特意留意着，不仅仅从文字和语言中获取信息，更放在眼前的情感细节中感受信息。
INFJ-T通常会把更敏感的话题藏在自己内心深处，所以要让他们在谈话中敞开心扉需要更多的时间和耐心。
INFJ-T恋爱关系需要时间和耐心，一点一点地打造并加强自己和对方之间的了解和亲密感。INFJ-T在恋爱中往往表现得时而充满激情冲动，时而又暗淡无光，情感波动有规律也有不可预见的。他们会用自己独特的方式向另一半展示爱意，也期待对方能够理解并回应他们。
虽然INFJ-T需要时间来感性思考和理智思考，但是如果双方在恋爱过程中努力，相互理解、支持、尊重，将有机会创造出一份浓稠的爱情。