INJF类型的人通常表现出极高的关心他人，总是愿意去理解别人的情感和需求，帮助他们走出困境。当看到朋友或其他人幸福顺遂时，INFJ通常会用自己的方式去庆祝和支持他们。然而，当INFJ看到周围所有的人都似乎幸福顺遂时，他们可能会有一种特殊的感受。
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INFJ倾向于关注周围环境中缺失的东西和不平等的局面。当注意到别人的成功或幸福超过自己时，INFJ可能会感到自己被忽略或被遗忘。这种情感通常源于INFJ高度情感化，倾向于在情感问题上过度反应。此外，INFJ常常把自己的成功和幸福与别人的相比较，由于完美主义心态，他们往往觉得自己的成就并不足够杰出，从而产生那种“别人都比我强”的负面情绪。
INFJ该如何应对这种情感呢？以下是一些建议：
1.无需将别人的成功看作自己的失败
INFJ应该学会不再把别人的成就与自己的相比较。每个人的生活都不完美，每个人的经历都不同。你的成功可能与别人的标准不同，从另一个角度看，你的强项也是其他人的短板。INFJ应该满足于自己已经取得的成果，并且尽力享受自己的生活。
2.理解自己的情感反应
INFJ应该学会理解自己经常“过度反应”的情感倾向，以及造成这种反应的原因。如果你能够知道自己更佳，就可以更好地管理自己的情感，并减少情感反应带来的负面影响。
3.寻找自己真正关心的事情
INFJ最大的优点是他们倾向于了解并读懂他人需要什么。但是，他们应该花费同样的精力去寻找自己真正关心的事情。了解自己喜欢的东西，并投入到这些事情中去，可以让你更容易忘记别人的幸福背后的那层阴影，并在自己的人生中获得更多乐趣和满足感。
实际上，当看到他人过得很好的时候，我们应该从积极的角度去看待这种情况。我们应该用这些生动的成功故事来鼓舞自己，相信无论我们现在处于什么位置，都有机会取得成功。想要保持情感稳定与快乐，我们也应该学会借鉴他人的经验，进一步完善自己的人生。 在某种程度上，当我们看到别人幸福的时候，我们实际上也在为自己的幸福祈祷。