Infj是有着强烈情感和高度敏感的人，他们深度地感受自己的情绪和内在世界，因此与周围环境的互动显得格外重要。在阴天的日子里，空气中的湿度和阴沉的氛围容易对INFJ的情绪造成影响。以下是infj阴天时心情会不好的一些原因：
1.情绪脆弱
由于infj的情感体验深度，心情稍有波动便能导致情绪崩溃。而阴天天气一般压抑、绵长，容易让人感到无形的压抑和挫败感，从而触动到infj的情感。此时，他们可能会变得烦躁、易怒，或者几乎完全消极。
2.意志力下降
随着阴天的降临，光线减弱而空气湿润，infj的处理能力和意志力也会相应地下降。他们变得更容易疲惫、困惑和情绪不安，导致他们难以集中精力、完成任务并且易于被缺乏意义的事物所打击。
3.社交疲劳
即使在无阴天气的正常环境中，infj也对自己消耗很多精力以便与他人保持联系和认可。在阴天期间，他们可能会感到与外界隔绝和屏蔽。这种情况下，Infj开启内部模式并且不太愿意与别人交流，从而陷入一种孤独感中。
此外，通过百度下拉搜索词得知，在阴天时infj的情感状态还有：容易伤感、失落、使用消极心理来面对（如自暴自弃、抑郁等），以及可能表现出对生活缺少热情和渴望。
所以，尽管infj阴天时心情容易受到阴沉气氛和负面情绪的影响，但是对于这种情况，infj可以去做以下事情：
1.关注天气预报，并进行适当的规划以避免负面情绪的影响。
2.找寻并借助日光灯等专业工具进行光线照射，以解决心情不好的问题。
3.充分准备积极情绪的来源，例如参加有挑战性和积极意义的活动，打扫房间，和朋友交流等。确保自己期待着一些积极且有意义的事情。
4.尝试使用心理健康的工具，例如冥想、运动、艺术创作等，来排解负面情绪和压力。
如何应对阴天的影响离不开个人的努力和对自己身体和心理的了解。只有在保持积极主动和有效的应对措施的基础上，Infj才能进一步提高情感的自我管理水平，以快速渡过阴天的阴沉气氛带给他们的崩溃和挫折。