作为一个MBTI资深人员，我经常听到INFJ这个类型的人说“我讨厌自己”。这个类型最为神秘、复杂和理解困难的一类人，却又在人际关系中表现出了超凡的敏感、同理和能力，甚至常被称为“卓越的领导者”和“谋略家”。那么，为什么这些有着如此优秀才华的人会抱怨自己呢？今天，我们来探讨一下INFJ的特殊性格以及他们为什么会讨厌自己。
INFJ被称为“卖命的职业人”，他们善于寻找并发展个别人的潜力，注重提高团队合作效率。他们天生具有洞察力、理解力和推理力，是极度理想主义和思想家的代表，但同时也富有感性和直觉，对于外部环境的变化敏感，并能灵活地做出应对，这使得INFJ在严峻的环境或危机情况下能够迅速地做出明智的决策。
但是，正是这样的性格特质也让INFJ感到无法逃脱内心的矛盾。他们对自己和别人都极为挑剔，很少放松自己对于世界的思考和审视，这促使他们变得更加脆弱和敏感，更容易受到摧毁性的批判和否定。他们极度缺乏自信心，在过度地注重自己的不足之处的同时，忽略了自身的优点和突出特质，甚至会完全否定自己而陷入极度的自我怀疑和消沉。
我们来看看百度下拉搜索词，“INFJ我讨厌自己是什么原因”、“INFJ为什么讨厌自己”、“INFJ太理想主义了，让我讨厌自己”等等。这些搜索关键词全部都揭示了INFJ讨厌自己的原因——他们太过于理想主义和苛求自己，进而导致了内心的冲突和不满足，常常把自己塑造成理想中的那个模样，却发现自己离这个模样太远而感到无奈和无助。在这种情况下，他们会选择暴食、拖延、自我怀疑甚至自我毁灭的方式来发泄内心的负面情绪。
除此之外，INFJ还很难获得社交认可和支持，他们天生内向，不擅长与他人交往，常常感到孤独和失落。在他们经历挫折或被他人的批判和否定时，很难找到可以倾诉的人，这使得他们在处理负面情绪时更加透支精力和耐力。
所以，对于INFJ来说，最重要的是要开始从内部开始改变，尝试让自己接受自己不完美的部分，关注自己的优点和突出特质。他们还需要完善自己的社交技能，学会与他人沟通并倾诉，寻找和自己有相似经历或情感上的人交朋友。INFJ应该努力去理解自己的性格缺陷和优点，还要尝试培养自己对于自我满足的能力，不过度依赖他人的肯定和支持。
总而言之，INFJ讨厌自己的原因是多种多样的，而改变这种情况的方法也有很多，关键是要学会接纳自己的不完美性，更好的理解自己，并努力去改变。我们需要爱自己，也需要接受自己，这样才能成为真正的完整的自己。