MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）测试是一种经典的人格测评方法，能够帮助人们进一步了解自己的性格类型。其中INFJ人格类型是比较少见但十分独立、自主、富有想象力和创造力的一种类型。那么，INFJ人格类型是否健康呢？本文将从多个方面分析和探究。
一、什么是INFJ人格类型？
INFJ是指Introverted+Intuitive+Feeling+Judging四种性格类型的缩写。简言之，它们倾向于在性格上表现出内向、直觉、情感和判断等四种特质。
通常，INFJ人格类型的人们比较善于体验并感知他人的感受和需要，能够理解别人的情感和情况，具备高度的洞察力和智慧，会用心去感知和触摸他人的灵魂深处。但同时，INFJ类型的人们也有一些容易带来性格弱点的问题，例如常常自我压制、情绪高涨易受影响，生活中过于努力或者缺乏自我护理等。
二、infj人格类型与健康的关系
1. 身体健康
INFJ类型的人们在身体方面并没有什么突出的优势，但他们相对于其他人更容易觉察到自己的不适和身体状况。他们通常会注意饮食、锻炼和休息等生活方面的细节，并且会更早地发现接近过度疲劳、过度工作或者过度压力的状态。
2. 心理健康
在心理方面，INFJ人格类型尝试保持平衡与稳定比很多其他人都来得艰难。他们需要换来精神上的快乐和心灵自由的某些代价才能进行创造性的表达。如果他们一年中太多的时间投入到社交和外部工作上，就很可能导致自我感觉下降、疲惫乏力和缺乏动力的状态。
3. 社会健康
INFJ人格类型的人们有着强烈的愿望去适应一个谐调和平衡的社交环境，并且常常会希望激发他人的成长和正能量。他们具备强烈的同理心，更容易洞悉别人的需要并帮助他们摆脱难以克服的障碍。但除非他们注意自己的边界和懂得自我护理，否则会经常对他们心力交瘁，无法判断和实现自己的目标。
三、
因此，infj人格类型与健康的关系是比较密切的，这种类型的人通常有高度的同理心和洞察力，同时在"助人为乐"的过程中也容易忽视自己的感受和情况。所以，尤其是当INFJ人格类型的人面临身心疲惫或者其他负面情绪时，他们不应该消极对待或者避免，应该直面问题并寻找自我保护的解决方案。
参考文献：
1. INFJ - The Counselor. (2019). Truity. 来源：https://www.truity.com/personality-type/infj
2. The Health Of INFJs. (2015). Psychology Junkie. 来源：https://www.psychologyjunkie.com/2015/11/02/the-health-of-the-infj/.
3. Infj and health. (2019). INFJ Scout. 来源：https://www.infjscout.com/infj-and-health/.