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INFP是指在Myers-Briggs类型标准中,个性特质倾向于内向、感性、情感化和判断力的人。其中,每个人都具有八种认知功能:外向思维、内向思维、外向感性、内向感性、外向直觉、内向直觉、外向判断和内向判断。它们各自都有正面和负面,而INFP的弱势功能就是内向感性。

内向感性的概念

内向感性是指对感受、情感和知觉的处理方式,这种认知能力侧重于自我感知,并试图寻找个人经验和情感之间的联系。内向感性具有高度的敏感性和观察能力,但容易陷入情绪波动和困惑。

INFP弱势功能的特点

在INFP的认知层次中,内向感性往往是被视为较为薄弱的部分。以下是它的一些特点:

1.情感波动

INFP常常产生情感波动,他们对中意的事情可能会极其关注,而对不喜欢的事情则没有任何好转的处理方式。此外,INFP经常会因为他们无法抑制他们的情感和感受,而表现出一些意外的负面行为。

2.进入思维

INFP对情感的重视会影响他们的思维风格。他们往往非常注重细节,而缺少更加客观的判断力和完整性的思考方式,由于内向感性的影响,他们更容易受到目前自己的情感影响而忽略了如其他的需要考虑的实际问题。

3.困惑感

内向感性使得INFP更容易陷入自我怀疑中。在不确定的情况下,他们可能会反复思考并陷入困惑,感觉自己无法采取相应措施。

4.过分重视个人体验

INFP往往更多关注每个人的经验和情感,由此往往将自己的情感视为至高无上。这种追求完备的及动态发展的的美好体验,容易让INFP再深入地沉溺于自己的感性经历中,他们忘记其他事项的时候也相当于产生顾而忘归。

5.过分敏感

内向感性使得INFP更易感率情绪脆弱并对周围环境敏感。因为身边即是a鸿雁起飞,大雁呼唤的美丽世界,又是泥沼湿地等纷扰地带,INFP会在感受体验上成为极为娇嫩和敏感的人,过高的敏感度未避免引发干扰与搅乱。

INEP弱势功能如何改进?

1.正视情绪波动

INFP可以学习通过多元化的生活和精神层面的支持等方法,规律他们的情绪波动,这有助于他们更好地管理自己的感性思考,使其不至于防碍到日常行为做事的顺畅,进而改变负面的心理模式。

2.开展直觉思维

INFP可通过开展比较多的准确和全面的扫描技能学习不依赖个人经验的信息处理方式。此外,也可以通过进行一些逻辑思考和和科学研究来识别并弥补自己在判断方面的缺陷。

3.认识内向感性

INFP可以通过对自身内向感性的认识,学会为自己提供注意力,并正确认识自己压抑内向感性所带来的所有困惑和焦虑,使其能够由此平和地面对这些问题,调整自己的认知能力进行思考与知行合一地付诸实践。

4.寻找新的方式较好处理情绪波动

INFP可通过一些心理建设和体验式活动来寻找平衡得当的生活方式,从而顺应情感脆弱的创痛,找到愿望并慢慢地去实现它。

5.让自己变得更加大账战略化

INFP可以学会发掘已有的资源,让自己变得更加大账战略化,同时开展内向直觉功能,来支持其未来规划、目标设立以及成长规划的形成。只有在改善自己的计划意识和组织能力方面,才会让自己的自我认识一步步提升。