你的MBTI是什么？点击进入【MBTI性格测试】（在新窗口打开）
INFP是指内向、直觉、情感和判断的类型，他们对于自己内心深处的情感特别敏感，容易受到外界的刺激而感到难过。同时，INFP的理想非常高，他们对于自己、周围的人和世界都有着一个完美的标准，如果现实与理想相差太远，他们就会感到沮丧和难过。
情感脆弱
INFP的情感特别丰富，他们能够感受到自己内心深处的情感，也能够感受到别人的情感。他们非常细腻，能够捕捉到微小的变化，但这也导致了他们情感脆弱。如果他们遭遇到伤害或者经历不愉快的事情，他们容易感到难过和失望。
百度下拉搜索词：INFP容易受伤，infp怎么不开心，infp 生气后怎么办
理想太高
INFP拥有着自己的价值观和理念，对于人生、世界都有着自己独特的看法。他们渴望和谐、平等、正义，对于世界的不公和错误非常敏感。然而，现实往往是残酷的，让INFP感到绝望和无力。
百度下拉搜索词：infp 知道自己缺点，infp 为什么不满足现状，infp 感情受挫后怎么办
如何应对INFP的难过
1. 进行自我调节：INFP在感到难过时，需要学会对自己进行自我调节。可以采用放松技巧、适当运动，或者找一个可以倾诉的人来分担自己的烦恼。
2. 调整自己的想法：INFP的理想可能过高，但这并不代表他们就不能够达成目标。可以考虑通过更实际的方式去实现理想。
3. 调整自己的环境：选择一个能够满足自己需求的环境是很重要的。可以寻找一个能够理解自己和支持自己的圈子，从中获得支持和帮助。
INFP是一种拥有强烈内心世界和优秀人格特质的人，但同时也面临情感脆弱和理想过高的问题。通过了解自己，调整自己的想法和环境，可以让他们更好地应对生活的挑战。