INFP是Myers-Briggs Type Indicator中善良、有创意、乐观、理想主义者的代表。然而，这种人群往往比较脆弱，容易迷失自我。在百度搜索栏中输入“INFP迷路”，出现的相关词语有：“INFP怎么走出迷茫，INFP容易迷失方向，INFP如何坚定人生方向”。可见INFP面临许多困境，特别是在探索人生和实现自我价值时，容易迷失方向。本文就来给他们一些指导，帮助他们重拾自我，重新定向。
1.了解自我
INFP的人格类型意味着他们感性、情感化、立场主观，具有独特的价值体系和敏锐的洞察力。因此，在自我探索的过程中，了解自己就显得格外重要。这背后涉及到对自己的思考和发现，包括自我评估、目标、兴趣爱好以及生命理念等方面。只有当你清楚了解自己的个性特点、优点和缺点，才能更好地思考进一步的问题。
2.接受自我
INFP往往会面临各种挑战和逆境，包括工作、家庭和人际关系等方面。在这些挑战中，可能会失去自己的方向，感到迷茫和焦虑。此时，INFP需要接受自己，认可自己存在的局限性，放下刻板印象和过分期望，学会接纳自己的困境，放宽心态。
3.培养爱好
INFP善于观察和表达，他们能够很好地从生活中发现美和灵感，并用自己独特的方式进行创作。因此，培养一些自己热爱的事物，例如画画、写作、音乐或手工制作等，可以帮助他们集中精神和放松心情，减轻压力。爱好也为INFP提供了一个表达自我和展示才华的平台，有利于提高自信心和让自我得到满足。
4.寻找职业方向
INFP往往有着与众不同的职业兴趣和天赋，例如演艺、插画、写作、教育等领域。然而，他们也容易追求遥不可及的梦想，缺乏实际性与长远考虑。因此，寻找一份合适自己的职业是成功和满足的关键。在找工作的时候，INFP可以先了解自己的职业天赋，然后从实际需求和未来发展的角度出发，选择有发展前景的行业，以此获得更好的职业满足。
5.与他人建立联系
尽管INFP有时需要独处、思考和反省，但与他人建立联系也是重要的。与他人分享自己的想法和情感，建立互信和支持，将有助于INFP的成长和自我认识。此外，与他人沟通也可以增加情感连接和帮助他们感受到别人的关心和理解。
6.保持成长
成长是一个永恒的话题。INFP作为渴望成长和创造的人，应该保持对自我和环境的敏感和开放，学会从失败和挫折中汲取经验和灵感，不断提高自己，长期稳定地按照自己的目标不断奋斗和积累。当面临质疑和挑战时，可以通过思考、阅读等方式扩展视野，不断提升自己的认知和能力。
INFP面临着迷失自我的挑战，但只要了解自我、接受自我、培养爱好、寻找职业方向、与他人建立联系、保持成长等几个方面，就可以帮助其重新定位以及走出失落和迷茫。对于INFP，期望他们能够找到内心深处的原动力，以清晰的自我定位为基础，灵活地探索和实现自己的梦想。