作为MBTI中的一个人格类型，INFP型人格是一个非常具有创造力和理想化的类型。infp型人格善于从内心世界里寻找生活的意义和价值，追求真实和灵魂的共鸣。因此，infp型人格常常会产生“我这一生该做什么”、“我内心深处的声音是谁”这样的问题，而这些问题的答案就是infp型人格追求自我的核心。
那么，infp型人格如何去追求自我呢？
一、探索和表达自己的情感
infp型人格通常有一颗敏感的心灵，他们是感性和情感丰富的人。在生活中，如果infp型人格无法表达自己的情感，或者没有找到能够给予自己共鸣的地方，很容易产生焦虑和孤独感。因此，infp型人格需要学会坦然面对自己的情感，并且勇敢地表达出来。
例如，infp型人格可能会喜欢用写作、绘画、音乐等艺术形式来表达自己的情感，或者会在社交媒体上分享自己的感受和观点。这些办法都可以帮助infp型人格更好地了解和表达自己的内心世界。
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二、寻求属于自己的价值观
infp型人格十分重视自己内心的价值观，并且愿意为它们奋斗。因此，infp型人格需要寻求并建立属于自己的价值观，这是他们追求自我的重要一步。
例如，infp型人格可能会对人权、平等、环保等问题产生浓厚的兴趣，并在工作和生活中积极地表现出来，或者会把社区服务、慈善事业等纳入日常生活中，为自己所信仰的价值观付出实际行动。
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三、探索自我并尝试新鲜事物
在寻找内在平衡和实现个人发展的过程中，infp型人格需要不断探索自我，并尝试新鲜的事物。这有助于帮助infp型人格更好地了解自己、拓宽自己的认知范围，以及丰富自己的生活体验。
例如，infp型人格可以选择参加感性艺术培训、社交活动、自我提升课程等活动，或者旅行、阅读、学习新技能、锻炼身体等方式来拓展自己的能力和经验。
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infp型人格追求自我的过程不是一蹴而就的，需要infp型人格不断地探索和尝试，并且在这个过程中不断地调整自己的心态和目标。只有这样，infp型人格才能找到真正属于自己的人生道路，实现个人价值和内心平衡。