INFP是指内向、直觉、情感和判断。这种性格类型的人常常像艺术家一样，善于创造和探索灵感。他们敏感而深情，趋向于独立思考和行动。然而，当谈到亲密关系时，INFP会感到困惑和不安。
为什么INFP害怕亲密关系？
有几个因素使INFP感到害怕和不安：
1. 漫长的内向期：INFP往往需要时间来了解自己的感受和意见。在寻求亲密关系之前，他们需要达成自己的内心平衡。当看到别人过于冲动地对待选择，维持和结束关系时，他们可能会感到不安。
2. 常常高度理想化：INFP倾向于将自己的下一个亲密关系视为完美的。然而，在现实中，没有完美的人或完美的关系。当现实与期望不符时，这些期望会对INFP造成压力和沮丧。
3. 不希望自己的感受被伤害：INFP在亲密关系中常常表现得非常敏感、温柔和宽容，他们希望得到同等的回报。然而，当他们的伴侣无意或有意地伤害到了他们，他们会因此体验到极度的痛苦。
4. 容易感到忧虑：INFP很容易感觉焦虑和压力。当他们置身于不稳定的或即将结束的关系或在新的亲密关系中时，他们可能会感到精神上的恐慌和不安全感。
如何克服INFP内心的害怕？
虽然INFP常常感到害怕和不安，但是他们也可以采取以下步骤来克服这些恐惧：
1.音乐和艺术治疗：INFP最擅长的领域就是创造和探索灵感，所以听音乐或其他艺术治疗方式可以在他们焦虑和恐惧的时候舒缓情绪。
2. 良好的沟通和理解：在与自己的伴侣交流时，INFP应该尝试坦诚和直接表达自己的感受。同时，理解其他人的动机和感受，减少互相的误解。
3. 意识到完美关系的无稽之谈：INFP应该认识到没有人、没有关系可以完美无缺。他们可以放下这些不切实际的期望，并开始逐步寻找合适的伴侣。
4. 保持自信和自尊：为了克服内心的害怕和不安，INFP需要相信自己和自己的感受。他们需要学会保持自信和自尊，即使处于艰难的关系中。
这些建议旨在帮助INFP克服内心的害怕和不安。然而，在追求亲密关系时，每个人都有自己的方式和节奏。最重要的是，必须找到一种舒适而放松的方式来处理自己的恐惧和不安全感，才能创造强大而健康的亲密关系。