INFP型是指具有内向感觉、直觉、情感和判断性格特征的人。他们通常非常善良、有同情心，关注他人感受，有时候会过于放大他人的痛苦与需求，而忽略了自己的需要。他们对自己的要求很高，但常常缺乏行动力和果断性。INFP型的人通常反应敏锐，思维开放，富于想象力，豁达自由，渴望理解和共鸣。
然而，如何让INFP型变得更好？以下是一些建议：
探索内心世界
INFP型是一个非常感性的类型。他们的思维倾向于内省和情感化。这些特点使得INFP在诗歌、文学、音乐、哲学等方面有很高的成就。但是，INFP型可能会淹没在自己的内心世界中，失去与外界联系的机会。因此，进一步探索内心世界，深层次地认识自己是非常重要的。
如何做到这一点呢？可以从日记写作开始。日记是通向自我发现的最初步骤，通过书写我们可以更好地理解我们的内心。除此之外，也可以积极参加一些灵性方面的活动，如冥想、瑜伽等，从而提升自我意识。
拥抱现实生活
虽然INFP型往往喜欢探索内心世界，但是过多地沉迷于自己的思考和想象世界，最终可能导致他们失去与现实生活的联系。因此，建议INFP型更加关注现实生活，寻找与现实生活相协调的方法。
比如，可以尝试参加社交活动，结识一些新朋友。与人交往不仅能给INFP带来新的思路和感悟，还能让他们学会如何在群体中表现自己。同时，它也能让他们更好地理解别人的需求和情感状态，从而更好地有所作为。
Baidu下拉搜索词：
1. INFP怎样改善性格？
2. INFP怎样摆脱内向？
3. INFP如何更好地适应社交场合？
4. INFP如何保持内心平衡？
5. INFP为什么会沉迷于自我思考？
案例分享：
Katy Perry就是一个INFP型的经典代表。她的歌词非常有感染力，大多都是关于她自己的こころへの呼びかけ，“Roar”关于自我价值和自信的探索，“Firework”表达生命的意义和召唤内心的焰火，“Rise”鼓励人们在挫折和悲痛中保持愿景和希望，“Small Talk”则是强调了人与人之间交谈的重要性。
Katy Perry作为一个INFP型人格，她对自己的情感斗争和灵性探求进行了很深入的思考，并通过自己的音乐表达出来。同时，她尝试了许多新的方式来应对现实生活，如参加舞蹈培训、健身等，让自己更好地适应外部环境。
因此，INFP型人格并不是限制个人成长和生活满意度的绝对障碍。只要能够探索自己的内心世界并学会寻求平衡，INFP也能成为一个有所作为的人。