INFP是Myers-Briggs测试中的一种人格类型。这种类型的人倾向于内在感受，关注人类的价值和道德，豁达、热情、并且具有许多想法。他们通常是理想化、温和、理性、敏感、并且很有创造力。虽然INFP这种人格类型非常独特，但是对于个体来说也可能面临着各种不同的挑战。
以下是如何医治INFP个人挑战的建议。
1.理解你的情绪波动。
INFP倾向于直接从内心体验到情感状态。这使得他们对于情感刺激的反应比较敏感，并且更容易感受到焦虑、忧郁等消极情绪。当你了解自己的情绪变化，你会更容易找到自己情绪的来源。这样做将使你更加容易处理自己的负面情绪，也能更好地保持内心的平衡。
2.寻找支持系统。
INFP通常很好听取朋友和家人意见，这使得他们比其他某些人更容易寻找到理解和鼓励。不要忽略有助于你的情况和感受的人，同时也要避免大声地自己评判。同样，和你价值制度相似的人，包括同事、教练、辅导员和精神治疗师等，可以成为你需要借鉴的重要资源。
3.工作和生活的平衡（如何缓解INFP的压力）
INFP通常会管理许多不同的感受和想法，但是他们也很容易被过度负担所制约，从而感到压力。为了缓解这种压力，INFP应该尝试及时调整想法和安排更多的自我关注时间。将一些安排或者任务安排到程序表上是很好的投资，但是不要仅仅把注意力集中到某些事情上，而是在工作和休息之间寻找到一个方案。这会确保你不会觉得太受训或是过时。
4.推动个人发展。
对于INFP，发展自己是极端重要的。经常探究新的方向并学习新的技能会刺激你的积极性并增强你的信心。回顾出现的问题和挑战，并持续探讨他们，可以帮助你发现你所需要的机会并且涌现出获胜的挑战。
INFP是一个非常有趣和责任感强的人格类型。虽然每个人所面临的问题都会因为其自身所处情况而具有高低不同的形式，但如果你掌握了上述建议，那么用“INFP性格OBPII搜索词 - INFP名人”的挑战就一定会变得容易很多。