MBTI中的INFP类型是指内向、直觉、感性和理解型的人,他们通常都有着自己独特的理想和追求,但是也经常会因为情感上的困扰而感到束手无策。那么,如何才能够改变INFP的局面,让他们走向更为成功、积极的人生呢?下面,我们来一起探寻。
1. 探寻内心
INFP人群最大的问题其实在于自我探索和成长方面,他们需要把关注从外部世界转移到自己的内心上。作为专业人员,我们可以通过提供有助于深入思考的题目、问题、练习或是小组讨论,引导他们逐步了解与认识内在的自我。
在这个过程中,我们需要关注以下几点:
1.1 帮助他们认识自身类型
INFP个体主要借助自己的感觉来判断和应对周遭事物。如果他们能够弄清楚自己的类型,并理解这种类型对他们行为方式的影响,那么就有可能帮助他们找到与之相适应的成长方向。
此外,我们可以建议他们通过各种途径了解和认识自身,例如:
- 进行个人性格测试。推荐较为严谨的MBTI、Big Five等。
- 阅读有关INFP类型的文章、书籍或者博客。可以帮助他们深入理解自己所面临的困境。
1.2 提供反思与探索的机会
INFP常常会感到被现实所限制,不能够将自己的内心世界分享给别人。这时候,我们可以通过提供一些探索自我、反思内心的机会,帮助他们自我认知、成长。
具体而言,可以通过以下方式来实现:
- 组织一些小组讨论,分享个体的经历和想法。
- 安排一个跟进项目,通过记录自己的生活、情感、学习等方面经历并进行反思。
- 提供一些话题或是练习,鼓励他们圈定和关注自己最重要的信仰、价值观和想法。
1.3 聆听和理解
在探索和认知自身的过程中,INFP需要得到支持、鼓励和理解。因此,我们可以上升到帮助他们建立有意义的社交网络的层面,这样他们就能够在需要时寻求支持和协助。同时,我们也要给予他们不同层面的关注和理解:
- 对于认可自身情感和思想的人,进行积极的鼓励和支持。
- 告诉他们如何处理自己的情绪,同时也希望他们能够通过社交网络获得支持。
- 给予他们合适的表达渠道,协助他们表达自己的看法和信仰。
2. 挖掘潜能
INFP往往拥有着比较高的智力水平,但是由于其情感驱动性的强烈,往往会忽视学业和事业上的要求,导致事业晚发。因此,在探索和认知自身的基础上,我们还需要帮助INFP挖掘自己的潜能,这样能够将心路历程直接转化为具体的行动。
下面是一些可供参考的方法:
2.1 鼓励他们发展兴趣爱好
无论是美术、文学、音乐、舞蹈,还是其他艺术形式,INFP总是倾向于选择与其内心相符的领域。我们可以鼓励他们积极参与或者在这些领域发展自己的兴趣。
例如,可以通过成立艺术团队、组织文艺比赛、包场欣赏剧目等方式来提高他们在艺术方面的兴趣和素养。
2.2 帮助他们创造
INFP往往有强烈的创造力,但也往往因为情感上的困扰而无法让创意转化为实际的成果。和其他个体一样,INFP在激励和支持方面也需要帮助。
在这里,我们可以采取以下三种方式:
- 提供创新项目或任务,以激发他们的创作天赋。
- 鼓励他们思考设计和创意方案。为他们提供交流和表达的复读机会。
- 给予他们足够的时间和空间,以发挥他们的创建/艺术天赋。
最后,INFP是一群充满激情和独特魅力的个体。在实际应用中,我们需要针对每一个个体,在理解和尊重他们的基础上,提供他们平衡与升华的机会,帮助他们掌控自己的情感世界,让他们走进更加积极、有意义的人生。