INFP（至情至性的理想主义者）是一种非常特别的人格类型。他们总是被描述为温柔、善良、有同情心和敏感。INFP们通常比较崇高，追求意义和目的。但是，与其他MBTI性格类型一样，INFP也经常面临着他们自己的痛苦，包括内在的无助和外部的冷漠。
INFP痛苦的原因：内在的无助
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INFP独特的思考方式可能让他们感到非常孤独和封闭。他们往往会倾向于深入思考，努力揭示内在的价值和真相。然而，这种思考常常会带来内在的无助，因为他们意识到周围的人似乎没有意识到他们所重视的事情的重要性。
另外，由于他们渴望得到认可，如果他们的价值观和信仰体系得不到支持和赞同，就会感到难以理解、孤立和失望。这可能导致INFP缺乏自尊心和自信，感到自己无法适应所处的环境。他们可能会被自己的情感所困扰，甚至会感到内疚、不安和焦虑。
此外，INFP们可能会觉得自己不属于当下的世界。他们对表面上的物质价值观、权力、思考模式和文化背景感到很难理解。他们往往会寻找更有意义的生活方式，但却无法找到一个可以让他们真正融入的群体。这种内在的矛盾和困惑可能让INFP感到非常绝望和无助。
INFP痛苦的原因：外部的冷漠
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INFP在与人交往时可能会感到困难和痛苦。他们渴望与他人建立深层次的联系，但这种联系需要非常独特的条件，而这些条件通常不是很容易实现的。他们经常被误解，因为他们的思考方式和行为方式相比其他的人格类型确实有些不同。（比如他们常常考虑到最坏的情况、过于关注他人的感受以及不喜欢与别人产生冲突等等）。
此外，INFP可能在社交场合感到焦虑。他们往往不太懂得人情世故，并不懂得如何正确问候、与他人互动、表现出自己的优点。他们希望可以在符合自己价值观的环境中与一群共同兴趣的人建立联系，但这很难实现。
最后，INFP往往会被整体社会的冷漠所影响。当整体社会更加注重实用性，而缺乏对内在价值和情感的理解时，INFP可以感到无助和痛苦。他们难以融入一个似乎颠倒了其文化价值体系的社会，并且可能被当做异类或不合群体。
尽管INFP愿意为自己的信念和价值观而奋斗、寻求意义和目的，但他们也面临着许多痛苦。 内在的无助和外部的冷漠是两个主要方面。 尽管这些痛苦是真实的，但我们尚未对INFP型人格完全理解和赞赏。 反而，认识到INFP型人格对社会的贡献、努力了解他们的特别之处以及给予鼓励和支持是至关重要的。