INFP是指具有内向、直觉、情感和知觉特质的人格类型。INFP通常非常关心他们自己以及别人的情感状态，也很重视人际关系。在寻找自我的过程中，INFP倾向于追求内心真实的感受和认知。由于INFP内向的性格，他们通常会沉浸在自己的想法和情感当中，难以完全融入社交场合或周围的环境。
为了帮助INFP更好地理解自我和发掘自身潜力，以下推荐几本适合INFP阅读的书籍：
1. 《请停止关心我》（请停留在你的小世界）
该书作者布伦妮（Brené Brown）是一名社会学家，她致力于研究反思、自我意识、勇气等议题。这本书主要讲述了如何从拥有过高的自我意识中获得自由，并在生活中更好地与他人相处。对于INFP来说，这本书可以帮助他们更好的探索自我，认清自己的优点和不足点，并且更好地与他人相处。
2. 《敏感力人生存指南》（陷阱与出路）
这本书的作者是沙龙·艾-阿连（Sharon Alane），她是一名著名的心理咨询师，专注于研究高度敏感的人。书中详细地分析了高度敏感的人所面临的困境以及如何通过改变思维方式、情绪调节等技巧来适应周遭环境。INFP作为一个高度敏感型的人格类型，在学习如何应对挑战方面可以得到很好的启示。
3. 《自我的解放》（掌控生活，追求个人成长）
该书作者是安东尼·罗宾斯（Anthony Robbins），他被公认为是现代最成功的个人成长和激励演说家之一。这本书讲述了如何克服内在的恐惧，建立自信并控制自己的生活。对于INFP来说，这本书不仅可以有效地帮助他们更好地探索自我，还能帮助他们找到实现自我价值的路径。
4. 《情绪的卫士》（情绪认知的艺术）
此书作者是哈乌德·齐昂鲁（Hailey Zeidman），她是一位专注于情绪管理和焦虑的心理学家。本书为读者提供了大量与情绪有关的信息，并提供了有用的技巧，帮助人们更好地管理情绪。对于INFP来说，情感是他们的重点，因此这本书可以帮助他们更好掌控自己的情感状态，更好地理解自我。
以上推荐的四本书籍不仅能够帮助INFP更好地理解自我，更能够帮助他们发掘自身的潜力，建立自信和控制自己的生活。通过阅读这些书籍，INFP可以更好地在自我剖析和成长过程中获得启示，找到适合自己的发展方向。