MBTI是最常用的人格分类体系之一，据统计，INFP是MBTI中最稀有的人格类型之一，大约占人口的4-5%。INFP具有理想主义、热情、创造力等特点，是一类思想开放、渴望自由的人。然而，在某些情况下，他们也会经历一种巨大的情绪波动，这种状态被称作躁狂INFP。
躁狂INFP是什么？
躁狂INFP是指INFP人格类型在一段时间内经历的异常情绪波动状态，其表现有时与双相情感障碍的躁狂状态类似。在这种状态下，INFP可能会表现出过度兴奋、冲动、冒险、讲话过快等行为。在生活中，很多人常常将此种状态看作是“高峰时刻”，认为这种情绪状态使INFP有了更大的能量和创造力。
躁狂INFP的成因究竟是什么？
尽管目前躁狂INFP的成因尚不明确，在其症状上还很难细分。但是，有几种可能的因素可以解释这种现象。首先，有研究表明，这种情况可能同创造性想象力有关。INFP 有很强的创造力和想象力，当他们集中精力在某个项目上时，他们就会变得充满激情和动力，进而产生躁狂状态。此外，躁狂INFP也可能与压力、社交不适、缺乏睡眠等方面的问题有关。
如何应对躁狂INFP？
当INFP处于躁狂状态下时，我们应该如何应对呢？首先，我们需要了解躁狂状态具体的表现形式：说话过快、行动冲动等等。如果你感觉到自己正在经历这种情况，那么你可以尝试吸氧、放松心情、多进行有氧运动等方法来缓解情绪。接下来，你应该尽量避免参与过于危险的活动，如高空跳伞或滑河等。如果你发现自己处于这种状态下，还是应该避免向外界抛出过强烈的支配力。而是在心理医生或心理咨询师等专业人士的帮助下逐渐调整状态。
INFP是一个充满爱和理解的人格类型，涉及着情感、价值观和人性之类的方面。躁狂INFP 虽然可能为INFP们带来很多创造性的想法，但其也有时候可能会给自己和周围人带来隐患。因此，了解如何应对和预防躁狂状态对INFP人格类型的发展和成长具有重要意义。