INFP是指内向、直觉、情感、策略四个性格特质的组合，他们通常会细心而深思熟虑，对人情世故比较敏感，也很注重自己的情感体验。然而，INFP在社交方面却有些不足，这也成为了他们面临的一大挑战。下面，我们将会探讨INFP不善社交的原因，解决方法以及案例分析。
原因：内倾、羞涩、排斥表面交际
INFP通常是内向的人，对于人际交往比较敏感，容易感到紧张和恐惧。他们通常会排斥过多的表面功夫，认为那样的交往过于虚伪和浪费时间。因此，在与别人交往时，INFP更愿意探索内心的世界，思考人生的意义。
此外，每种个性类型都带有一定的弱点。对于INFP而言，由于过分关注自我情感体验，一旦发现和他人出现冲突或者意见分歧，他们可能会采取逃避的策略，不愿参与争议或者是面对不愉快的情绪状态，进而导致社交上的问题。
解决方法：主动探索外面的世界、多参加活动、充实自己
第一步，探索外面的世界。作为内向的人，INFP通常会将注意力集中在内心，容易忽视身边的环境和积累经验。因此，建议INFP可以更多地关注周围的人和事，创造机会去认识新的人和其他文化背景。
第二步，多参加各类社交活动。在社交场合中，INFP可以结交更多志同道合的朋友，互相分享有意思的事情或者是思考，增加彼此之间的信任感，进而为自己寻求多元化的社交方式。
第三步，充实自己的兴趣爱好。INFP通常会对某些领域有着浓厚的兴趣。如果可以将这些爱好进一步深入探索，认识并结识更多同好，不仅能够提升自己的技能水平，而且还能拓展自己的人脉，丰富自己的社交圈子。
案例分析：
Tina是一位26岁的INFP女性。在工作和生活中，她总是感到被动和无力，经常愁眉苦脸。在工作场合中，她很难主动和同事们进行沟通，更多是默默地完成自己的任务并保持社交距离。直到她遇到了Erin，一位充满好奇心和活力的女性，在与Erin的交往中，Tina慢慢地打破了自己的保守心理，学会了更主动地倾听和表达自己的想法，并开始关注周围的环境和其他领域的内容。通过与Erin建立的信任和合作，在工作和生活中，Tina的保守性也有了改善，变得更加乐观和自信。
：
INFP不善社交可以采用主动探索外面的世界、多参加活动、充实自己这三个建议来解决问题。更重要的是,INFP要意识到自己的思想和情感不能封闭自身，而要主动和他人沟通，珍惜各种形式的外向社交体验，才能寻求到最合适的出路。