INFP是指内向、直觉、情感、理解的人格类型。这种类型的人通常非常敏感、富有创造力和同情心，通常会把个人价值观和关切的人们的需求看得比自己更重要。然而，许多INFP们都面临着一系列困境，因为他们常常被外部世界上的事物所淹没，需要在这个快节奏的世界中寻找适时独处的机会。因此，在某些时候，这种类型的人可能会想要远离他人并独自生活，成为“一只独行的狼”。
为了帮助你更好地准备单身一辈子，这里有一些关于独处生活的具体建议。
1. 了解你自己。
首先要做的是要学会控制自己，学会如何与自己相处。没有一种定义同样适用于所有人的独处方式，因此，你必须找到与你自己交流的方式。了解自己的偏爱，是开启独处模式的关键一步。喜欢什么？对什么感兴趣？这是你开始为自己制定一份计划的关键。
2. 自我照顾。
生活事物应该成为你的过友，而意外应该是你追逐的新事物。总体目标是内省的改变和发展，适应独处生活的步伐可以慢一些。它的重点是：
- 订阅一个拥有高质量内容的流媒体服务。想象着静坐在沙发上接受抽象思维和理解力的考验，这会帮助你清晰头脑的同时认识到你是如何看待自己的--多在想象时间里让自己满足于平淡无奇当中；
- 培养合理的锻炼习惯。它将提醒你务必饮食健康、活得有规律，保持身材；理性的锻炼会让你更加镇静，精力更旺盛；
- 尝试重新发现自己感到难忘的东西。它往往与孩提时期有关系。找一些跟童年有关系的记忆，能发掘良好的情绪；
- 提升自己的卫生习惯。散步、打印符合自己兴趣的资料、打扫房间，可以让自己感觉不同。
3. 拓展自己的社交网络。
虽然你计划着独自一人度过余生，但是这并不意味着你要习惯性地与他人隔绝。即使寻找与自己的口味和兴趣相似的人很难，但你还是可以通过微信、QQ、探探等软件结识新朋友。有时候，一个看上去很乏味的晚上或周末，也许只需要一个花样的约会或聚会就能成为充满惊喜与欢乐的时刻。
4. 保持积极心态。
孤身一人是一件令人兴奋的事情，也可以是极为孤独、让人愤怒或沮丧的时刻。当你开始感受到颓废或厌倦时，可以给自己安排一些具有良好积极意义的活动。例如：跑步或步行，或报名参加一些理解自己的活动。
不久，你会感到幸运，能够拥有自己并向其他人诠释其真正的意义。