INFP人格类型的人常被称作“梦想家”，他们内敛、深情、理想主义，喜欢独处与反思。他们天生具有的敏感性和同理心，使得他们能够感受到周遭世界的情感和气氛。不过基于其内倾的性格特质，很多INFP会表现出不愿意表达自己的知识和感受，甚至会被诟病为“过度保留”。因此在人际交往上，如何激发INFP的表达欲是一个非常重要的话题。本篇文章将针对此问题进行探讨。
1. 倾听
INFP的人具有很高的情感敏感度和感应力，并且善于察言观色。倾听对方，不急着评判，而是先试着去理解他们所表达出的感受和思想，可以让INFP信任你并感到轻松。当他们感受到被理解、被关心，也会更愿意展开表达真实感受的机会。所以，在面对INFP时，倾听对方是最根本的工作。
2. 给予支持
INFP通常是一种非常温柔的人，他们不喜欢跟别人争吵或者表现出对别人的挑衅。但他们内心存在敏感细腻的情感，会很容易受到外界的消极影响而受伤或者沮丧。因此，在交流中，尤其是当INFP表达自己的情感时，需要给予足够的支持和鼓励，让他们可以坦诚地表达自己，并且进一步增强自信心。
3. 留足个人空间
INFP的人很注重内心的平衡。如果压力过大，他们可能会倾向于独处反思或者保持沉默。倘若他们感受到被推销论点、强迫性交流以及无端插手，很有可能会迅速形成压抑感。如果你想与INFP更深入地了解彼此，也需要为他们留足个人空间，放任他们没有其他人打扰下去思考、做思维游戏、写自己的观点文章。在此期间，他们可能会发现新的认知和见解，或产生富有创意的思路。
4. 创造环境
INFP属于感性的类型，通常在创造美和表达内在情感方面表现得非常优秀。因此，在创造舒适和自由自主的环境时，可以激发INFP的艺术天赋并勇于地表达自己。平时可以通过各式各样的艺术性的活动、音乐、文学、手工等方式，来让INFP有展示自己的机会。
5. 增加信任
信任是任何人之间建立积极和谐关系的基石。尤其对于INFP来说，他们需要相互信任才能无需忧虑地进行交流。如何增加彼此的信任关键在于与INFP建立深度互助关系：多个人承担一个共同的目标和任务，共享成功和失败的情商经验，以及联络日常的修养。当他们发现自己处在一个强大和可信的社交支持网络中时，他们就会更容易愿意表达自己。
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面对INFP这类人格类型，我们需要创造舒适和自由自主的环境；为他们留足个人空间，并让他们有充分的表达自己的机会，并且时刻保持倾听的态度，不急着评判。如果你能够拓展到场合、线上等方面，也能更加鼓励INFP的表达欲。希望大家能够从上述几点中提供切实可行的方拾筛选，并应用于日常的人际交往中，与周围的人建立起更平等、信任和谐的关系。