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INFP是Myers-Briggs Type Indicator（简称MBTI）中的一个人格类型，代表着内向、直觉、情感、判断。INFP通常会注重个人情感和内在世界的体验，也注重对他人的关心和帮助。然而，当INFP心情不好时，他们往往会表现出一些不同寻常的行为。接下来，我们将从人际交往和自我情感表达两个方面介绍INFP心情不好的表现。
人际交往
1. 难以与他人沟通：INFP会因为自己的情绪而变得封闭、独立，很难找到跟自己产生共鸣的人。
2. 不善于解决冲突：INFP心情不好时，通常会变得敏感、易怒，无法冷静地处理与他人的矛盾，常常采取逃避或失控的方式。
3. 掩饰自己的情绪： INFP可能会试图隐藏自己的情感，因为害怕暴露内心的脆弱与不安，可能会选择戴上面具，让他人无从捉摸自己的真实情感。
自我情感表达
1. 多愁善感：当INFP心情不好时，他们往往会变得极度敏感和多愁善感，轻易被一些负面信息触动，即使是小事也可能影响到他们的情绪。
2. 沉湎于消极情绪：当INFP受到挫折或者失落时，他们很容易进入一种阴郁的情绪状态，往往沉湎于自己的消极情绪中很难自拔。
3. 比较自己与他人：当INFP不开心时，他们可能会陷入比较自己与他人、嫉妒和不满足的情绪中，心理压力增大，无法正常思考和体验生活中的快乐。
所以，当INFP心情不好时，他们很难保持内外一致的表现，甚至可能会出现与平日不同的行为或想法。因此，在这个时候，应该注意缓解情绪、找到适当的方法来表达自己的情感或感受、寻找安慰、再利用自我调节机制来慢慢恢复内心的平静。