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在MBTI中，INFP是一种高度敏感、善解人意，同时又有很强的内向特质的人群。因为其独特的思维方式与价值观，INFP往往认为自己与他人之间存在着某种神秘的联系。在职场或者人际关系中，INFP往往会付出更多但回报不足，并且在爱情中，他们更容易陷入到一段不被理智考虑的感情关系中。
而如果INFP开始暗恋一个人，他们可能会处于一种苦涩的心情中。他们通常非常敏感并容易陷入自我怀疑，害怕自己的感受会影响到对方，或者担心对方不会像自己一样真心相待。所以，如何帮助他们走出这个困境，让他们更好地处理自己的情感呢？以下是几个建议：
1. 相信你自己的感受
对于INFP来说，他们已经很少有勇气去追求自己内心深处所渴望的东西。因此，如果你开始暗恋某个人，你不妨相信自己的感受，并试图去了解、接近和了解他们。
2. 看清楚现状
尽管INFP很容易被感性冲动所左右，但在面对感情时，了解到整个情况是非常重要的。请珍惜你所拥有的，而不是去浪费你的时间和精力在一个根本不可能成真的人身上。有时候，我们迷失在一段关系中，却不知道自己的付出是得不到回应的。
3. 不要过多分析
当INFP爱上某个人时，他们往往会陷入一种深度而缠绵的感情世界中，这也就是所谓的“情感理论”。在这种情况下，INFP会想方设法地为自己的暗恋找寻一个合理的解释，在分析和猜测中度过大量时间和精力。但是，这样做并不会让事情变得更好，反而可能会让自己更加困惑和焦虑。
最后，如果你是一个INFP，那么这篇文章会让你更好地了解和处理自己的情感。当你爱上某个人时，不要忘记相信自己的感受，并尝试着对自己坦诚。通过在自己的人生旅程中走向更加成熟和自信，你会有更多机会找到属于自己的幸福。