MBTI理论中的INFP类型，主要是指非常注重情感、价值观、内在筑梦以及积极追求与人类共存的人群。当我们讨论INFP时，很容易想到他们最具代表性的特质：理想主义者，情感多愁善感，对私人事务的关注领先于物质和商业方面。
然而在许多情况下，INFP类型的人往往会遇到一个难题，那就是他们在处理自己的情感与保持行动之间的平衡问题。因此，尤其需要瞩目的是，这种冲突表现在了INFP与其他类型截然不同的认知功能中——他们的TE。
TE（思考）是一种评估、分类和组织信息，推动决策和行动的认知功能。尽管INFP不是低估TE，但是他们中那些偏向于感性思考的人通常会发现难以克服区分思怀的困境（而思考模式，是INFP中成分较高的认知功能之二）。相对来说，ISTJ是某种意义上情感与行动之间的“平衡大师”。
这就是为什么，当我们在百度下拉搜索中输入“te在infp里”的时候，我们会看到一些相关的搜索问题：
“INFP怎么提高te?”
“infp为什么缺少行动力?”
“infp的te怎么提高?”
如果我们仔细观察以上内容，我们就可以发现这个话题的核心所在： INFP如何使自己在保持情感的同时，能够实现他们的目标？
之前我们提到过，情绪超然和优柔寡断是INFP类型最容易出现的问题之一。具体来说，INFP经常遇到这样的局面：他们的乐于奉献心态，使得他们难以避免许多与自己未来或者社会价值观有关的思考模式，而这些模式却恰好导致了他们灰常困惑、为行动拖延。这是因为，INFP往往在处理两个“心理任务”——关注自己内心感受及情感，与强调客观真实性之间难以取舍。
但幸运的是，INFP视为“平衡自己的情感感受与行动”，是一项可以优化的技能，并且其实它非常符合INFP类型的天赋和特性。
作为诸如电影、音乐、文学等领域的活跃分子，INFP往往会发现自己特别适合拥有“锻炼用实践来促进思考”的岗位。这使得他们能够以实际行动为代价来解决个人、组织和社会方面的问题，同时还能避免无形中陷入情感的沼泽。考虑一下这样一个例子，如果一个INFP想成为一名作家，但却因太过思考而迟迟没有开始写作，那么最好的办法可能是通过情感投入来进行提高，而非完美主义地苛求完美。对于INFP这类人群，把两个认知功能融合起来显然要比一味追求大监狱下工资的“举实行”的方法更适合。
另外，INFP在内心深处有一种独特的机制，速度非常快。可能不提起我个人经历的话，大多数人还是不好理解INFP的独特思考方式。INFP经常产生忽然闪过的创意、预言、梦想等，且在比较和平安静的环境下首先找到。也就是说，这种思考方式来源于INFP的Ni（直觉）功能，而这一部分则通常被选择性忽略。通过更多的自我体验和实践，INFP可以发掘其内部更强大的创造力，从而进一步提高TE，并更好地提升INFP对外在世界的影响力。
我们得出：将情感和行动平衡是INFP类型面临的挑战，同时也是INFP类型最具天赋和特性的一面。通过锻炼TE和接受NLP或者更广泛的自我体验，INFP不仅可以更好地抵御负面情绪，还可以彰显他们在各个领域的不凡才华。Kang, A. (2021). INFP获取资源方法研究.